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🗨️ 🔒 42. IA y Analogías con la UdC – Parte II
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Sin duda el humor es imprescindible, sin él no se que sería de la humanidad. Aquí en España, sobre todo en la parte sur, a todo le sacan punta, se dice por aquí, y la verdad es que no es lo mismo que el humor esté presente a que esté ausente. Reirse de uno mismo te da la oportunidad de enfrentarte a tus miedos de poner en palabras lo que a uno le asusta lo que a uno le preocupa lo que quizá le atormenta, si lo adereza con humor sabrá enfrentarse al mundo relacionarse sin sufrir y comprender sin juzgar. El humor le hace uno más humano más cercano y más sabio. Gracias.
Gracias de nuevo Angelica muy esclarecedor. A tus preguntas pienso que en algunas ocasiones si me reí de mis desgracias y fluí con los sucesos, no siempre , y si siento que equilibre mis energías y m ayudo a gestionar el estrés. Procuro encontrar el humor en lo cotidiano y confieso que si en ocasiones es en detrimento de otra persona, a tratar de observar esos eventos egoicos. Y depurar nuestro sentido del humor, para que sea más en benefició de todos . El sentido del humor equilibra las relaciones y las energías propias. Con el humor de otros puedes darte cuenta de situación que pasan desapercibidas para ti, en varios aspectos de la vida. Que viva el buen humor, que condimenta la vida.
El sentido del humor es una herramienta pero solo es efectivo cuando tienes alguna garantías de saber que tu gracia va ser bien entendida. Es decir, que de algún modo sabes que vas a provocar que el sentido del humor tenga su sentido al emplearlo. De otro modo, si nadie se ríe ante un comentario jocoso sin ser humillante ni doliente, también puede valer de sondeo para ver cual es el grado gravedad en una situación determinada. El sentido del humor rompe fronteras, complejos, debilidades, flaquezas, impotencia ante problemas.
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
En momentos complicados, no suelo recurrir al humor y si lo hago quizás sea porque el momento no es lo suficiente complicado.
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Si, sobre todo cuando se trata de una discusión fuerte con pareceres opuestos.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
En la charla se ha mencionado que el sentido del humor no pretende cambiar nada y sin embargo lo puede cambia todo. Puede anular por completo una energía negativa interna como externa.
Adjunto un garabato, en alusión a las circunstancias actuales en España que seguramente encaje en otras muchas partes (a veces me asombro de que aún las cosas sigan en funcionamiento).
Gracias, a Angelica por esta presentación y a todos por la vuestra en esta segunda etapa de AMEQC.
Gracias Angélica y compañeros. El sentido del humor no aparece solo cuando todo va bien, sino también en momentos complicados. En esas situaciones difíciles, el humor actúa como una forma de aliviar la tensión y ayuda a afrontar los problemas con una actitud más llevadera.
Además, el humor es una manera muy efectiva de acercarse a los demás. Compartir risas genera confianza, rompe barreras y facilita la comunicación, haciendo que las relaciones sean más cercanas y naturales.
Por último, el humor contribuye al equilibrio tanto interno como externo. A nivel interno, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo; a nivel externo, crea un ambiente más positivo y favorece relaciones más armoniosas.
tiene efectos muy positivos. Reír ayuda a reducir el estrés, ya que baja los niveles de tensión y relaja el cuerpo. Además, favorece la liberación de sustancias que mejoran el estado de ánimo, como las endorfinas, lo que hace que nos sintamos mejor de forma general.
También puede tener beneficios físicos: mejora la respiración, estimula la circulación y puede incluso fortalecer el sistema inmunológico. En conjunto, el humor no solo ayuda a nivel emocional, sino que también contribuye al bienestar físico y a una mejor calidad de vida.
saludos
Yolanda
Muy buenas a todos. Muchas gracias Angélica por la clase. Muy equilibrante como la propia energía del humor. Que seria de nosotros sin el sentido del humor, como decir el equilibrio entre los diversos centros de control, el lubricante universal que hace funcionar suavemente el teatro de la vida. Sin el sentido del humor unido a la inocencia y alegría de la niñez no seriamos capaces de sobrevivir en esta funesta sociedad. El humor nos da la fuerza necesaria para comprender que todo es un gran juego cósmico que siempre acabamos superando y comprendiendo. Solo hay que tener paciencia y sentido del humor.
En cuanto a las tres preguntas que proponéis:
– Siempre está presente el sentido del humor, solo que es más difícil reconocer cuando hay problemas.
– Las relaciones sin humor se acaban secando y quebrando por ser demasiado rígidas.
– El equilibrio se consigue cuando revuelve las diversas energías para hacerlas homogéneas.
Es mi opinión. Gracias a todos.
Gracias Angélica, una estupenda clase para finalizar este segundo ciclo de AMEQC.
Durante tu exposición del tema me he sentido bien y me ha hecho sonreír en varias ocasiones.
A los diferentes tipos de sentido del humor que has nombrado añado uno que es el humor socarrón, aquí en la provincia de Aragón, se emplea el término “somarda”
EXPRESIONES ARAGONESAS¿Qué significa ‘somarda’? Una vuelta por esta y otras expresiones muy nuestrasContinuamos descubriendo, cada semana, algunas de esas palabras que forman parte del habla coloquial en esta tierra. Esta vez, analizamos este aragonesismo tan ligado a nuestro sentido del humor.
ARAGÓNNOTICIA02 jun 2021 I.
La semana pasada, el programa ‘Un país para reírlo’ de La2 de TVE invitaba a descubrir cómo es el humor aragonés de la mano de figuras como Miki Nadal o Marianico el Corto. Un capítulo en el que los espectadores tuvieron la oportunidad de conocer qué es eso que los aragoneses llamamos ‘somarda’, una palabra muy nuestra que no figura en la RAE y para la que no existe un equivalente exacto en castellano. Este término también fue uno de los términos aragoneses usados por la escritora Irene Vallejo el pasado 23 de abril durante su discurso al recibir el Premio Aragón 2021. Pero, ¿de dónde viene? ¿Con qué sentido se utiliza?
En Aragón por ‘somarda’ a una persona socarrona, sarcástica, que hace uso de un humor irónico. Según María Luisa Arnal, miembro del grupo de investigación Aralex de la Universidad de Zaragoza, que habló hace unos años del término ‘somarda’ (y ‘somardón’), el campo referencial de la palabra “no se limita a las personas, sino que podemos hablar de humor somarda o actitud somarda, por ejemplo, lo que revela la vitalidad de este aragonesismo”.
Sobre su origen, el doctor en Filosofía y Letras e historiador Guillermo Fatás escribía en este artículo que ‘somarda’ posiblemente derive del italiano, pues “somardino era un personaje cómico de las comedias de polichinelas. Puede que derive de ‘somaro’, el borrico de carga, protagonista a menudo de cuentecillos graciosos. A veces, somarda vale por persona que finge ser torpe, pero que es reservona, taimada y disimula su intención de obrar según le conviene”.
De ahí su aplicación en nuestra tierra al ‘humor somarda’, que “alude, más bien, a quien luce espíritu socarrón y con retranca, o sea, intención oculta, a menudo para mofarse de alguien y hacer ver algo, pero como sin querer”.
Unos de los momentos más felices que recuerdo de la infancia eran esas risas compartidas con mis hermanas cuando nos mandaban a dormir por la noche y una de nosotras con cualquier comentario tonto o solamente por soltar un eructo provocaba las carcajadas de turno a deshora..esa noche no tenía pesadillas porque me había dormido feliz..
En casa si durante el fin de semana hacemos sesión de cine y palomitas la norma es que una de las películas tiene que ser de humor, de las que hacen reír (o lo intentan) y a todos nos sienta bien.
A las preguntas que compartiste:
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
Sí lo tengo en ambas situaciones.Aunque a veces cuando sucede en momentos complicados..me pregunto si estuvo correcto, me surgen como pequeñas dudas-arrepentimiento…
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sí, sin dudarlo.
Lo que no quiere decir que sea tarea sencilla…
Siempre se ha dicho que al público es más fácil hacerles reír que hacerles llorar.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
No hay que hacer más que auto observarnos, el cómo nos sentíamos antes y como nos sentimos después.
Muchas gracias de nuevo Angélica.
Muchas gracias compañeros por los aportes.
Abrazos.
¡Hola Camino!
Estoy de acuerdo contigo en las respuestas a las preguntas. No es fácil emplear el sentido del humor en los momentos difíciles, pero si lo tenemos presente como herramienta y empezamos en algún momento, nos damos cuenta que cambia la perspectiva, cambia la energía y nos facilita mucho todo. La catedrática Natalia López nos dice que el sentido del humor modifica la estructura cerebral y revierte de manera directa en nuestra salud física y neurológica y también en nuestro bienestar mental y emocional. Así que, hay que practicar.
Gracias por la información en tu comentario y por compartir tus experiencias personales.
Un abrazo.
Angelica muchas gracias por la clase… Y un saludo a todos.
El humor cambia los escenarios a otros más soportables o incluso irónicos hasta el punto de mostrar verdades profundas… Un ejemplo que me ha hecho reír bastante, que es clásico y me pareció una prueba tangible, es el caso del periodista colombiano Jaime Garzón… Su humor fue tan potente que terminó en el radar de ciertos sujetos y desafortunadamente lo asesinaron: https://www.youtube.com/watch?v=s5EXlNWO63I
Paralelamente, hay una escena de Harry Potter que me recordó mucho el poder del humor ya más en la parte interna, por ejemplo, con situaciones o miedos propios: https://www.youtube.com/watch?v=pmbIa7qBIWM
Ahora, aunque tengo conocimiento de esto, aún tengo que trabajar más en mi humor, sobre todo aprender a aplicarlo en problemas y situaciones que puedan existir a nivel interno, mejor dicho, aún tengo que aprender a usar el pase “ridiculus” con mis miedos internos así que la respuesta a la primera pregunta es que solo lo hago en momentos distendidos y no complicados.
Por otro lado, lo que dice más adelante Angélica sobre el humor también me parece llamativo… Que el humor, más que decir algo en concreto es como cierta energía activa limpia que uno posee, como cierta actitud ante los hechos, una actitud cuyo efecto pueden ser buenos chistes.
Respecto al sarcasmo, muchas veces el sarcasmo tipo DR.House puede ser muy divertido según la energía que se use y a quién se responda, pues si por ejemplo, alguien viene a nosotros con malas intenciones el sarcasmo me parece una buena herramienta, ya que es como devolverle la pelota al otro de forma ingeniosa y divertida o también si el ambiente de charla lo amerita también se puede usar el sarcasmo entre amigos… A veces lo hago con mi hermana y nos divertimos mucho compitiendo por quién le gana al otro sin llegar a ser algo conflictivo, claro que es porque tenemos confianza… También me gusta lo que dijo Jesús, pues muchas veces es limitante no poder decir cosas porque se ofende el de aquí o se puede ofender el de allá (como ejemplo, las normas comunitarias de facebook y demás restricciones provenientes de agendas) o también reprimir el uso de las palabrotas… Yo pienso que lo que importa es la intención, no ir con miras de ofender o herir mas que cualquier otra cosa y que reprimirse está mal pues es contrario a la autenticidad… También por eso me encanta el humor negro y referentes como South Park… Además, en respuesta a la segunda pregunta, precisamente el humor ayuda bastante cuando se trata de compenetrar con otras personas, sí que ayuda mucho a ir al encuentro con el otro especialmente desde esa autenticidad y que no sea fingido.
Respecto a lo que dice Vilma, es completamente cierto, muchos comportamientos son como imitativos… Y las risas falsas también ocurren como mecanismo de “lubricante social” para ser aceptados, he observado que uno puede estar riendo por dentro y estar serio por fuera, como también riendo por fuera y estar serio por dentro.
Ya como respuesta a la tercera pregunta, el equilibrio externo se produce como un choque o cambio de escenario y lo he evidenciado cuando he visto personas enojadas, pero otros lanzan un chiste y la persona que estaba enojada se ríe y todo el enojo se le cae por el drenaje, es hasta gracioso ver como sucede… Ya interno, es la capacidad de ver lo bobas de muchas situaciones que realmente no eran para tanto y tomarlo con ligereza sin identificación porque uno se ahoga en un vaso de agua muchas veces.
Abrazos.
Hola Hades.
A través del humor uno se atreve a mostrar verdades profundas, como dices. El humor y la risa es una herramienta invisible que pone en jaque a los que están en el poder, y este poder puede estar en peligro si la gente decide transgredirlo y no tomárselo demasiado en serio, porque ese humor, esa sátira dicen la verdad y a quien va dirigido no le hace gracia ninguna. Por otro lado, reirse juntos del sometimiento de otros, es una forma de unión y hermanamiento silencioso que pone en peligro a los que están allá arriba.
Gracias por los vídeos compartidos. Muy bueno el de Harry Potter.
Un saludo.
Respondía Angélica a un comentario diciendo “el humor no niega la realidad, sino que nos ayuda a aceptarla”. De alguna manera una forma de vivir en ese universo que uno quiere. Uno existe en el que soporta y la expansión al otro universo se consigue en gran medida en base a un muy buen Humor. En todos sus ámbitos, energético y biológico. En los distintos cuerpos como se menciona: en el físico, considerando a los humores fluidos armónicos y nutritivos, en el emocional con la alegría que el humor produce, y se multiplica al sentirse compartido, y en el intelectual encontrando sutilezas o el mismo absurdo en los momentos adecuados, siendo el más inteligente el que “opera” sobre uno mismo, que al fin y al cabo es el parámetro inicial de la propia proyección subjetiva. Claro que, si del Espíritu y el cuerpo espiritual hablamos, solo pensar en ello me remite a lo que se dijo en los últimos artículos sobre JJC, y que lejos de una seriedad rígida, el contacto con la gente en su prédica era de un gran humor y consideración. Entendiendo que en esta Consideración dentro de una lógica de la intuición, se encuentra el equilibrio y la expansión de todo contacto sea interno (con uno mismo) o externo (con el otro).
Gracias Angélica, gracias compañeros.
Muchas gracias Hugo por la buena ampliación que has hecho al comentario.
Un abrazo.
El humor es una herramienta consciente: libera tensión, equilibra centros de control, rompe rigidez y permite ver la realidad con perspectiva. No se trata de reírse de todo, sino de usar el humor especialmente el auto-humor como mecanismo de ajuste energético y psicológico.
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
Me he tomado la vida tan en serio durante tanto tiempo que ahora disfruto de todo lo contrario , cuando los momentos son complicados puede que cueste más acabar recurriendo al humor pero siempre acaba siendo la válvula de escape.
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sin duda , siempre ayuda a establecer contacto , pero hay que observar la situación , también y ver si resulta apropiado , aunque siempre puedes reír por dentro y guardarlo para uno mismo.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
A nivel interno cuando situaciones a lo largo del día , como pinchar una rueda , o caer en un atasco van bajando la calidad de los hidrógenos que producimos , el humor puede ayudar a equilibrar , como oír música o salir al campo. A nivel externo si por haber recurrido al humor y alegrarnos podemos hacer que los que están a nuestro alrededor se encuentren mejor.
Recuerdo un accidente grave que tuve en un ojo , a raíz del cual acabé con bastantes puntos de sutura , pero a pesar de las molestias y el mal trago lo pasé muy bien con todos los chistes de piratas con que venía a todas horas una de mis hijas .
Muy de acuerdo en el efecto equilibrante del humor.
Muchas gracias por la clase , me ha gustado mucho.
Hola Juan.
Enhorabuena por haber llegado a un punto de tu vida en que utilizar el sentido del humor es una herramienta para superar esso momentos complicados , y no tomarte la vida tan en serio ; y se ve que una de tus hijas ya sabe manejarse con este recurso y tú le has dado la oportunidad de practicarlo.
Gracias por tu comentario.
Me voy a referir al humor en su faceta constructiva ya que el humor puede estar al servicio de la burla, el cinismo, el sentido de la superioridad…y todo esto referido al ego, no es lo que nos interesa
Voy a hablar del humor como herramienta para acercarnos al Humano ya que el humor en su naturaleza constructiva nos permite mirarnos con la suficiente distancia para no indetificarnos con el personaje y desde esa distancia reírnos de nosotros mismos, de una situación…El humor desde ese punto de vista es:
1-la demostración de que estamos teniendo en ese momento capacidad de autoobservaciom (reflexionar, tomar consciencia), no nos estamos identificando con el exterior sino que tenemos la distancia correcta (desdramatizamos) que es otra forma de decir un centro de gravedad más o menos definido
Además para poder mirarse con esa distancia alejándose del ego dramático, victimista, lleno de autoimportanca….necesitamos tambine una cierta unificación de los yoes para que ninguno de ellos “saque la patita” y nos recuerde que somos demasiado serios y adultos para poder tomarnos las cosas con humor
2-el resultado es una reestructuración de la realidad incluso transformación de situaciones traumáticas en divertidas, reducción de la angustia, mayor capacidad de cambio y en consecuencia mejora de la capacidad de comunicación en situaciones de conflicto relacional
Por otro lado el humor tambien puede ser transmisor de paradigmas y arquetipos ya que el humor es algo que suele corresponder al grupo social, racial, nacional..al que pertenecemos. SI vemos películas de humor de otros países nos damos cuentas que en ocasiones no nos hace gracia o siquiera entendemos la humorada. De hecho en el blog hay una cierta forma de humor compartida que se da sobre todo entre aquellos que ya llevan tiempo participando en él
Ciertamente el humor consciente, empatico, amable con uno mismo y con el prójimo es un acto de resistencia, una acto de resistencia radical en este escenario uno y como tal muy necesario
Gracias Angélica, gracias Morfeo y todos los que hacen posible este espacio, incluidos los compañeros que comentan para entre todos ganar compresión
Hola Sylvia
De acuerdo contigo en todo lo que comentas; una visión amplia del humor como una de las herramientas para gestionar esta realidad.
También haces referencia al humor como acto de resistencia en este E1,y es que la risa y el humor son un acto de rebeldía por donde se abre una puerta para liberarnos del miedo y permitirnos enfrentarnos a lo injusto. Dicen que cuando las sociedades atraviesan momentos difíciles, la risa se vuelve más necesaria que nunca como acto de resistencia.
Un saludo.
Entonces, el sentido del humor, es un catalizador energético para equilibrar energías (nitrógeno consciente), es la vía para una vez descubierta una miseria, se revierta su polaridad y se equilibre. Una sonrisa interna genuina es el sello o el distintivo de la transmutación energética, por la cual, se aceptan las experiencias del momento como son.
Sabemos que el sufrimiento, se deriva de un yo particular, el uso de la observación y del sentido del humor, ayuda a neutralizar, eliminar o modificar ese yo, para percibir la realidad subjetiva de forma diferente.
Cómo vincular conscientemente a las experiencias con el sentido del humor? Aceptando que la existencia es un juego, en el que lo importante es mantenerte en equilibrio y, el sentido del humor es un estado o herramienta que lo permite, relajando tanto al mental como al emocional, ante los sucesos que la propia existencia va presentando, así que, en una situación particular incómoda, hay que restar importancia al suceso, toda vez que se trata de un juego consciente y hay que disfrutarlo, inclusive riéndose de uno mismo, también, puede ayudar, cambiar el escenario (moverse), modificar la temperatura del cuerpo (tomar una ducha), golpear pantorrillas o aplaudir para romper la secuencia energética y estar en posibilidades de modificarla.
A final de cuentas, el sentido del humor, tiene más relevancia para nuestra evolución, de lo que uno piensa, por lo que, habrá que replantearlo y actuar en consecuencia.
Hola Martín.
Efectivamente, si somos capaces de reír, de tomarnos con humor una situación, es que podemos valorar su significado y no tomarnos tan en serio los sucesos cotidianos o las vicisitudes en nuestra vida. Ya decía Freud que el humor es la manifestación más elevada de los mecanismos de adaptación del individuo, recurriendo a él ante situaciones difíciles. Porque el humor no niega la realidad, sino que nos ayuda a aceptarla.
Un saludo.
Muchas gracias Angélica, una clase muy entretenida, con gran sentido del humor. Una clase que es muy importante desde la perspectiva de las energías. Lo relaciono con los términos sentido, humor, gracia y energías etéricas.
El sentido del humor, tiene la relación de dirección del humor, o vector, el vaet. Por lo que puedo llegar a captar que este vector angular espacio temporal que tiene la capacidad de poder tener una conexión con la consciencia del Ser y el cuadrático y este vaet bidireccional, puede influir en los otros vaet que no tienen esta ‘’dirección’’, por lo que este vaet particular puede usar esta herramienta del sentido del humor.
El humor como lo mencionan en la charla, viene etimológicamente del latín humoris (“humedad / fluido”), de manera que es un flujo plasmático que tiene la capacidad de penetrar membranas, o como se menciona en el texto de la clase ‘’el humor atraviesa estructuras rígidas’’, esto me recordó que los mentales funcionan como un solo mental y tienen membranas plasmáticas que filtran energías. De manera que el humor tiene la capacidad de traspasar estas membranas.
La ”Gracia” me recuerda a la Gracia divina, una energía que fluye en el universo, en los universos, y que es posible usarla cuando tenemos la capacidad de discernir su contenido.
Las energías etéricas están relacionadas con el sentido del humor por tienen la capacidad de equilibrar energías entre centros de control. Y recordé que el mental virtual, el mental espejo están relacionados porque trabajan complementariamente el mental espejo genera hidrógenos saturados que el mental virtual tiene que transformar en hidrógenos de reacción y que los centros emocional e intelectual trabajan en un ciclo cerrado con los mentales, lo que produce el mental virtual lo consumen los centros y viceversa, lo que producen los centros lo consumen los mentales, teniendo un ciclo cerrado que puede ser un circulo vicioso o un circulo virtuoso. Y aquí es donde entra el sentido del humor, si tenemos la capacidad de atención o auto atención, para observarnos a nosotros mismos, podremos tener una ‘’sonrisa interna’’, y si logramos externar esa sonrisa pues se genera como una reacción en cadena, es como el video del artículo LA MAGIA. Solo los niños tienen la capacidad de que les cause ‘’gracia’’ hasta lo más trivial, porque lo hacen de forma inocente, es lo ‘’son’’. Mucho por seguir estudiando, aprendiendo y poniendo en práctica. Una magnifica clase, gracias a todos compañeros por su participación en la clase y los comentarios.
Hola a todos, excelente clase Angélica, me encantó. Gracias por recordarnos cuan importante es este tema porque es una gran herramienta que subestimamos, y con tú clase nos das la oportunidad de recordar que todo puede cambiar con el solo hecho de reinos y estar de buen humor. El buen humor y la risa en sus formas más espontáneas y genuinas como expresión verdadera de nuestro interior emiten vibraciones de alta frecuencia que pueden romper con la rigidez, la frialdad y el miedo. Cuando uno conecta con esa sintonía todo se modifica, y lo que era quizás un problema o algo difícil de digerir pasa a ser otra cosa. Osea que el buen humor y la risa son herramientas para transformar y mantenernos del lado positivista. Por supuesto que siempre el equilibrio es fundamental, pero reír en el momento oportuno es magico, cuando la espontaneidad se manifiesta en el momento justo el efecto es increíble. No siempre uno se rie a carcajadas y le saltan lágrimas de tanto reír, y cuando eso sucede en lo personal siento un alivio y sensación de bienestar impresionante y que siempre termino pensando que que bueno sería reir así más a menudo, ya que se siente el efecto curativo en el organismo, se liberan tensiones y el estrés desaparece. Gracias nuevamente y también por los comentarios de todos los compañeros. Saludos
Muchas gracias Flor por tu comentario. Al leerlo, ya transmites esa buena energía que describes .
¡Un abrazo!
Saludos. La verdad, el sentido del humor es uno de mis temas favoritos, muchas gracias Angélica por traerlo, me encanta cuando M se refiere a él y cuando de alguna manera yo logro hilarlo con algo. Esto desde una experiencia que tuve, en un lugar donde trabajaba, con una máquina que decían, usaban para registrar y estudiar los colores del aura, o campo energético; te tomaba la foto, y te entregaban mucha información al respecto de lo registrado, quedé asombrada cuando al sentarme frente a ella para curiosear, ya que me había quedado sola en el sitio, comenzó a mostrarme el brillo y colores que me envolvían, en algunos lugares más brillantes, en otros menos… pero especialmente cuando por alguna razón sonreí y vi como el brillo que me envolvía se intensificó de gran manera, y fue simultáneo a mi sonrisa, como quien usa un interruptor… inolvidable. Esta experiencia me ha hecho vincular a la sonrisa, la risa, incluso lo que llamaba sentido del humor, con lo que entiendo como FE (no sólo como frecuencia energética sino, como devoción y también como enfoque, es decir, eso en y con lo que resueno, pero también en lo que confío y que es igualmente a través de lo cual de alguna manera termino percibiendo la realidad, al influir en la configuración del lente que uso digamos), me parece que casa con la etimología de la palabra humor y con lo que la neurociencia dice, porque es trasversal a todo, lo permea todo, lo impregna y conecta; de alguna manera puede asomar en cualquier rincón de esta ilusión recordándome la verdad que subyace, y entonces quitándole peso y gravedad; por lo mismo, diría que está de acuerdo con lo que hemos estado aprendiendo en DDLA, sobre todo asociado a los procesos energéticos, hidrógenos, nitrógenos y centros de control. En cuanto al aspecto biológico, físico, químico, que se toca, no me cabe duda, ha de modificar la estructura, funcionamiento y dinámica cerebral y corporal, entrando el sistema completo en modo sanación, reparación y demás, por lo tanto el alcance que tiene psicológica, social y energéticamente es enorme, de ahí que en este estado de cosas en que la humanidad anda todavía, se busque desviar, inhibir y hasta eliminar esta preciosa capacidad, atributo, herramienta que tenemos, alejándonos de cultivar el Humor Consciente, con sus revelaciones cognitivas, fuera de la caja, de cultivar la risa, la sonrisa… dones que podemos usar sabiamente, naturalmente, con nuestro particular estilo, en todo tipo de situaciones, ayudándonos a mantener el ego a raya. Como ejercicio para el recuerdo, tomando las citas a M y algo de mi propia experiencia, diría que resumiendo, el Humor es una energía y el sentido del Humor una capacidad, ambos asociados al equilibrio, a la alegría, la felicidad, el bienestar, así como la risa, que veo como una respuesta desde un lugar desconocido donde el ego cortocircuitó, y como la sonrisa, que para mí como lo mencionaba antes, es un interruptor del cuerpo, que cambia su modo energético; y todos, incluso si todavía no son tan auténticos y genuinos como debieran, son mecanismos de ajuste y tienen su lugar, aprovechemos a usarlos, aliviándonos y beneficiándonos, dulcificando momentos y relaciones. Finalmente, con relación a las preguntas, diría que sí, tengo sentido del humor, gracias a lo cual ando por aquí todavía… y sí, es una manera de ir al encuentro con el otro y a la tercera, decir que produce equilibrio en lo interno y en lo externo, dado, precisamente, la energía equilibrante que maneja, que vinculo a la tercera energía y que seguro va en sintonía con la amplitud modulada de onda resonante. Gracias de nuevo compañera, me reí con tus chistes a pesar de tu estilo Gallego, jaja, gracias a todos los docentes por sus aportes, sólo hizo falta una sonora carcajada para el cierre… gracias Morfeo y a todos en AMEQC.
Hola Luz.
Efectivamente, el sentido del humor está en resonancia con la información que estudiamos en el DDLA en lo que se refiere a los procesos energéticos, hidrógenos, nitrógenos y centros de control.
Ya Morfeo nos decía que el sentido del humor es la capacidad de equilibrar energías entre centros de control y que tener sentido del humor , y sobre todo reirse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exoenergías nocivas que acumulamos.
Gracias por tu comentario.
Se me antoja meter en el saco del arte, al sentido del humor, un don que sólo tiene a priori el ser humano en este planeta, y se abren incógnitas sobre su “procedencia” o función. Lo dicho, como hay arte malo también hay humor malo, dañino y de mal gusto. Además si que es cierto que el humor es un signo de inteligencia pero, ¿Quién está a cargo del origen de ese humor? ¿A quién presta servicio ese humor? ¿Al ego o a la Consciencia?
Considero que el humor es algo innato, puro, que viene por defecto en nuestro ADN pero que en muchas ocasiones es enterrado por runas que son cargadas antes o después del nacimiento a través de malas experiencias, hundiendo en nuestro interior este preciado sentido del humor, evitando que sea un buen compañero de viaje. Basta ver cómo según crecemos vamos perdiendo esa sonrisa, esas risas puras, que en muchas ocasiones buscamos a través de Les Luthiers, Mr. Bean o Cantinflas, para aliviar esa tensión defensiva que atesoramos y que da mas forma –si cabe– a nuestra identidad virtual. Perdemos frescura. Entonces en este sentido nos toca también desprogramarnos, y como se ha comentado, es un acto de rebeldía para este sistema plagado de noticieros que nos engañan diciendo que, lo que pasa a cada rato en el mundo es lo malo, y hay que estar triste y enfadado porque sino…
Reírse de uno mismo resulta tan sanador como difícil, o por lo menos para mí que “decidí” estar enfadado con la vida durante muchos años (y aún estoy un poco enfadad, oye! jajaja), y viéndolo con perspectiva puedo ver cómo es una forma del ego de aferrarse a su papel protagonista; “eu que sempre fun un pouco toxo”, he tenido que ir poco a poco aprendiendo a soltar y qué mejor forma de hacerlo que mediante la risa, el humor y gratitud. Como a muchos nos pasa; vemos una clase o leemos un artículo y chas! algo aparece en la vida para ponerte en bandeja esa acción que te hará dar un paso adelante: Pues el mismo día que vi la clase, metí la pata en el trabajo de una forma muy cómica y mis compañeros se rieron a carcajadas, pues oye, mi vergüenza pronto se diluyó y casi fui capaz de reírme de mi mismo, tal vez mañana los MS me pongan la zancadilla y sea capaz de destornillarme de risa un par de minutos tirado en la calle.
Paradójicamente con la edad y si la consciencia es quien se hace cargo del humor, este, además de inteligente, integrador y que suma, también se vuelve irresistible al humor de los niños. La máxima expresión de autenticidad.
Preguntas:
Como norma general me cuesta mucho tener buen humor en momentos complicados. Debo trabajar en cambiar esto. El buen humor depende mucho de mi estado de ánimo.
Sí, pero hay que ser cauto y estar presente para interpretar cuándo utilizarlo y el tipo de humor que vamos a utilizar, ya que es muy personal.
Entiendo que a nivel energético un humor que no resta a ninguna de las dos partes es lo correcto. Produce equilibrio porque hay una retroalimentación y ninguna de las personas está robando nitrógenos al otro.
https://detrasdeloaparente.com/2012/10/la-magia (Video: Lección de Mágia Nº1)
https://www.youtube.com/shorts/sx8dFH9EiLw
https://www.youtube.com/watch?v=Oo2RUc1yeaw
Hasta aquí mi comentario. Es cuanto!
Hola Shutron.
El sentido del humor intenta romper el orden establecido, como una necesidad vital.
Nietzche decía que es una herramienta para dominar aquello que produce miedo e incertidumbre.
Tú bien dices que el sentido del humor es un don que solo tiene el ser humano, y es que empleando el sentido del humor se activan regiones del cerebro que son exclusivas del ser humano y si somos capaces de reír, de tomarnos con humor una situación,es que podemos valorar su significado.
Ti, que foches sempre un pouco toxo (jajaja…..ya veo que eres un gallego de Galicia) y has aprendido a soltar mediante la risa y el humor , me recuerda a la frase de B. Borcherdt que decía que si podemos reírnos de un problema, ya está resuelto.
Gracias por tu comentario y los enlaces que lo complementan.
Unha aperta.
Saludos . Al reír, el cuerpo suelta endorfinas, el estrés baja, el bienestar sube y hasta te sientes más sano.
Es ciencia, pero también algo más profundo. Detectas algo que no encaja y lo resuelves de forma no lógica… Por eso el chiste es la unidad minima del humor, con un pequeño giro basta para cambiar tu perspectiva.
El humor te saca de la “caja” del problema y te permite mirarlo mejor, con distancia sana.
Humor consciente; produce alegría, en vez la burla es un ego lastimado, buscando superioridad.
El primero es medicina. El segundo es veneno disfrazado de risa.
La clave está en reírse de uno mismo: eso mantiene el ego a raya y evita que te tomes demasiado en serio.
La imagen y valorización personal es el mayor enemigo, ya que consume la mayor parte de nuestra energía al mantenernos ofendidos por los actos de los demás y obsesionados con nuestra propia imagen: perder esta importancia y aprender a reírse de uno mismo no es solo una cuestión de humor, sino una técnica esencial para liberar energía.
Entiendo que el humor genera un hidrógeno de fusión alto.
El buen humor es una energía de equilibrio interno y externo.
Une y “fusiona” los diferentes centros de control (el centro motor/instintivo, el emocional y el intelectual). Cuando esos centros están desequilibrados, se siente tensión, miedo o rigidez. El buen humor los armoniza, eleva los hidrógenos.
A veces una buena carcajada puede transformar tu estado de ánimo y subir la calidad de tu energía.
“El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor, y sobretodo, reírse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exo energías nocivas que acumulamos.”
El buen humor no es solo reírte de un chiste. Es cómo una medicina espiritual, te ayuda a no engancharte en el drama, a ver las cosas con perspectiva y a mantener el ego en su lugar. Reírse de uno mismo es el truco más poderoso: limpia tensiones, equilibra los centros y produces ese “hidrógeno de fusión alto” que nos hace más ligero y más humanos.
No hay magia más poderosa que una carcajada que nace de las entrañas
Gracias Angelica, muy buena tu exposición y gracias equipo por todos los aportes.
Hola Quimera.
Sí, el sentido del humor es una manera de enfocar y tomarse la vida.
Con sentido del humor y risa , nos ayuda a comprender una situación que puede parecernos difícil, problemática o incluso sin solución y a partir de aquí darle otro sentido completamente distinto que nos acerca a la solución, o como poco nos aleja de esa situación inicial de temor y bloqueo.
Un saludo.
Muchas gracias Angélica y a los participantes.
Reírse de uno mismo, para mí, es la máxima expresión del humor. Reírse con los demás de situaciones no propias, es más problemático puede resultar hiriente, depende de susceptibilidades.
Me encantan los chistes que me sorprenden, los surrealistas. El humor de las chirigotas, tiene muy “mala leche”. Exponer cosas serias con sentido del humor, en ocasiones, quita mucho hierro y es útil.
Saludos.
Hola Serafín.
Comparto lo que dices que el reírse de uno mismo es la máxima expresión del humor.
Cuando nos reímos de nosotros mismos, somos capaces de tomar consciencia de nuestros errores. Nos libera de actitudes rígidas y limitantes , nos permite el no tomarnos en serio a nosotros mismos, a dejar a un lado ese ego victimista. Mantenemos a ese ego a raya.
Un saludo.
Gracias Angélica. Es uno de esos temas a los que no se les suele dar importancia y que al analizarlo resulta muy interesante.
Al principio de la clase, me dió por relacionar el sentido del humor con los niños. Los que tenemos o hemos tenido hijos, sobrinos o niños a nuestro alrededor, nos habremos percatado de que su esencia y frescura les permite vivir en el presente y reirse de cualquier cosa, incluso de las cosas más sencillas.
Sin embargo, aunque la energía final seguramente sea muy similar, yo siempre había diferenciado entre la gente con buen humor de la gente con sentido del humor y pensar que alguien puede ser muy gracioso pero estar de mal humor, o estar feliz pero no ser especialmente ingenioso.
Para mí, tener sentido del humor es alguien que sabe hacer bromas inteligentes (no bromas pesadas), juegos de palabras o comentarios ingeniosos y que sabe captar la ironía, el sarcasmo o lo divertido de una situación. Digamos que es una cualidad o un rasgo de alguien que, por ejemplo, en una situación incómoda dice algo gracioso y aligera el ambiente. Este tipo de personas, a las que siempre he admirado, son capaces de cambiar la energía de forma inteligente y casi sin proponérselo, pues se nota que les sale de forma innata.
Por otro lado, conozco personas que siempre que las veo están de buen humor, es decir, que, aunque no haga chistes, está contenta y optimista la mayor parte del tiempo y transmite siempre buena energía. Siendo el buen humor un estado de ánimo más o menos mantenido en el tiempo. Estas personas las considero equilibradas emocionalmente (Siempre y cuando no finjan ese buen humor como coraza de las emociones reales).
En mi casa fuimos cinco hermanos. Las bromas (unas más pesadas que otras) estaban a la orden del día aunque las risas a veces terminaban en llantos de uno u otro. Es a día de hoy que cuando puedo estar con mi hermana mayor (Ella 70 y yo 60) de manera relajada, no es rara la vez que acabamos llorando (literalmente) de la risa simplemente recordando o diciendo tonterías, o que perdemos el tren por estar riéndonos en la estación.
Me ha fascinado el video que ha compartido sobre los efectos en el cerebro de la risa. Recuerdo cuando mis hijos eran pequeños y los iba a buscar al cole, en el viaje en coche se atropellaban a contarme lo que les había pasado ese día. Algunas veces lo que contaban no era tan divertido. A veces alguno de los dos salia enfadado con algún compañero o con algún profesor. Recuerdo que en esos casos les decía que pusieran cara alegre y dijeran que estaban enfadados y yo misma lo hacía, incluso inventamos una canción con eso. La energía cambiaba al instante!
Actualmente los ratos que pasamos juntos con mis hijos (ahora de 23 y 26), sea a la hora de la comida, jugando a juegos de mesa o de viaje, a menudo están llenos de bromas y carcajadas. Incluso en momentos difíciles eso nos da un respiro.
Y en cuanto a chistes que hacen más y menos gracia… pensad que los chistes pasan de moda y que el humor cambia con los años… Lo que hacía reir a nuestros padres o abuelos, o incluso a nosotros, no tiene nada que ver con los ‟memes” que hacen partirse de risa a los jóvenes. Es decir, el paradigma influye en el tipo de humor vigente aunque es verdad que el sentido del humor inteligente siempre lo será para el que sepa comprenderlo.
“…en esos casos les decía que pusieran cara alegre y dijeran que estaban enfadados” muy bueno!! jaja. gracias Lilum
Hola Lilum.
Es cierto lo que dices que es distinto tener buen humor a tener sentido del humor. Uno puede ser hábil en provocar la risa y diversión en los demás; ser gracioso o contar bien los chistes, y otra cosa distinta es tener sentido del humor, en el que uno se toma la vida aceptándola como es, dando sentido a esos momentos complicados a través del humor, riéndose incluso de sí mismo. Y las personas con sentido del humor no tienen por qué ser graciosas, pero ayudan a generar un ambiente más alegre y también a darnos cuenta que no necesitamos tomarnos tan en serio.
Y como tú dices también, el sentido del humor cambia la energía, ayuda a expandir buena energia. Ya nos lo dijo Morfeo :”El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto”-
Es bonito que hayáis cultivado ese buen humor en tu familia. Es un buen regalo para tus hijos, que lo llevarán toda su vida.
Un saludo.
Muchas gracias Angelica,
sin duda que el sentido del humor es mucho más serio de lo que parece, ja ja ja.
Realmente es algo importantísimo, tanto es así que por desgracia no es lo que predomina en este E1, quizá si ese supuesto sentido del humor que como se ha comentado busca la burla y el daño al prójimo, ese supuesto humor que desequilibra, en lugar de equilibrar, demostrando que en realidad busca alejarnos del verdadero sentido del humor, el que nos alegra, el que nos humaniza, el reconfortante, equilibrante, Humano.
También destacar esas personas que tienen buen sentido del humor, no por que sean chistosas o se rían de todo, sino por que transmiten alegría y optimismo a su alrededor.
Entiendo que el humor consciente, el buen humor, el que aporta equilibrio, nos ayuda a producir buenos nitrógenos.
Muchas gracias compañeros !!!
Hola Rafael.
Sí, hay que distinguir bien entre lo que es la burla , en la que se busca la risa a través de ridiculizar o menospreciar produciendo un conflicto o incomodidad en el otro, y por otro lado el sentido del humor en el que uno sabe reírse de las cirunstancias, como si fuera parte de un juego en el que estamos aprendiendo y experimentando, generando al mismo tiempo alegría y buen ánimo.
Un saludo.
Gracias por esta exposicion Angelica.
Risa… un mecanismo de compensacion de la vida misma, a traves del humor dominamos miedos e incertidumbres, y nos obliga a mirar las cosas desde otra perspactiva.
El humor es la alquimia, es el fluido vial de un servicio, un sentido que deveria ser comun en todos, ya que de ahi se denota el disfrute de lo que se hace.
Tomando en cuenta que no somos perfectos, pero si podemos ser impecables, esto es tender a la perfeccion de lo que hacemos, y esto se logra observando entorno, auto-observarnos, poniendo atencion consciente en lo que hacemos, y el humor hace que embonemos todo lo que vemos, lo que sentimos, de tal manera que unimos todas las partes y entendemos su funcion sosteniendo una energia global, en lugar de ver partes por separado dejando de entender el todo y las funciones de cada parte dentro del todo y la funcion del todo.
Muchas gracias compañeros
Hola Carlos.
Si, empleando el sentido del humor damos una mirada distinta a la realidad, vemos la vida de otra manera, captamos la incongruencia, vemos orden en el desorden, pensamos con criterios divergentes y aceptamos otras lógicas.
Gracias Carlos por tu comentario.
¡Un abrazo!
Muchas gracias Angélica, un tema muy interesante y que tal vez no le damos la verdadera importancia que tiene. Gracias también a Morféo y a todos los compañeros por vuestros comentarios con lo cuales coincido.
El Humor ,como dice Morféo : es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto.Tener buen humor, y sobre todo, reírse de uno mismo asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por exo y endo energías nocivas que acumulamos.
El humor y la risa son muy importantes en estos tiempos, hay que dejar de ser serios, la risa es más poderosa qué el miedo, el sentido del humor nos saca de los rollos mentales y nos coloca en el presente ,hay que aprender a reinos de nuestra propia sombra.
Qué bien sienta cuando nos “meamos de la risa” esas carcajadas imparables, como decía Flor, que te liberan todas las tensiones y resetean el organismo.
Iba a contar un chiste sobre sodio….pero Na.
Saludos a todos!
¡Hola Celia!
El humor y la risa son terapéuticos, son un mecanismo que nos ayuda a integrar la realidad. Es una manera de tomar perspectiva de las situaciones y de las cosas y cuando uno se ríe, está conectado con el momento presente, exactamente con eso que nos está provocando la risa o la sonrisa. Como dices : aprendamos a reirnos de nuestra propia sombra.
Hola a todos:
El sentido del humor puede entenderse como una herramienta emocional, social y cognitiva que nos permite interpretar la realidad con cierta distancia, aliviar tensiones y conectar con los demás, incluso en medio de la incertidumbre.
No es solo “hacer reír”; es, más bien, la capacidad de:
Ver lo absurdo en lo cotidiano, especialmente cuando la realidad resulta contradictoria o difícil de procesar.
Transformar el estrés en algo manejable, convirtiendo preocupaciones en momentos de ligereza.
También hay un matiz importante: el humor actual se mueve entre dos polos:
Por un lado, el humor que une y sana.
Por otro, el que divide o evade, usado para evitar enfrentar problemas o para burlarse de otros.
Gracias, Angélica. Gracias a todos. 🙏
Hola, Angélica. Hola a todos.
¿El sarcasmo es una forma de sentido del humor?
Ese sentido, considerado ácido, inteligente o mordaz, utiliza la ironía para burlarse, criticar o expresar lo contrario de lo que se piensa. Aunque busca provocar risa, su naturaleza hostil puede herir, funcionando también como un mecanismo de defensa o expresión de frustración.
Esto que aquí menciono lo digo por la pregunta de Jesús:
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
No voy lejos. Con el caso de mi hijo Ramsés y lo que ustedes ya conocen, aplicar el sentido del humor a eso que transitamos es complejo, pero hay una paradoja. Pues debemos recordar y aplicar lo que aprendemos en DDLA; como en este caso de lo que se comentó sobre el artículo HUMOR PARA ENTENDIDOS:
El humor es una energía de equilibrio interno y externo, con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor y, sobre todo, reírse de uno mismo, asegura mantener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exoenergías nocivas que acumulamos.
Complejo eso de aplicar el humor en tiempos de cólera(miedo, guerra y sus derivados) tanto interna como el grotesco E1.
Gracias, Angélica. Gracias a todos. 🙏
Si, es cierto Juan. A veces la vida nos trae desafíos que a veces no son fáciles de transitar. Afortunadamente hemos tenido la suerte de haber encontrado un lugar como DDLA que nos brinda tantas enseñanzas, aprendizajes y herramientas que nos ayudan a desenvolvernos en esta realidad y hacerla más amable. Tenemos también ese sentido del humor que como decía Nietzche: “en el marco de una existencia humana, atravesada por todo tipo de padecimientos difíciles, el sentido del humor es una herramienta de compensación para soportar lo que la vida conlleva”.
Un saludo.
Hola Angélica, que tal compañeros.
Entre broma y broma la verdad se asoma.
Mire en el tema de el buen humor en el budismo, me encontré con esto y con similitud a lo que nos dicen en DDLA.
El buen humor en el budismo Buen humor=mente libre de perturbaciones En el budismo, el estado ideal es una mente sin: Ira Apego excesivo. Confusión Esto se relaciona con la enseñanza central de Buda Gautama.
El “buen humor” surge naturalmente cuando la mente está en equilibrio Ecuanimidad (Upekkhā).
Uno de los pilares es la ecuanimidad: No reaccionar con extremos Mantener estabilidad emocional. No depender de lo externo no es frialdad, es estabilidad consciente. Amabilidad y alegría genuina. El budismo cultiva estados mentales llamados “moradas divinas”: Amor benevolente (Metta) Compasión Alegría por el bien de otros.
Ecuanimidad El buen humor está más cerca de la amabilidad constante que de la diversión momentánea.
Gracias por recordarme el artículo HUMOR PARA ENTENDIDOS.
Gracias Angélica, gracias a todos. 😊🙏🏼
¡Hola Ramsés!
Gracias por tu aportación a lo que dice el budismo sobre el sentido del humor.
El humor está vinculado a la empatía. Se dice que raramente nos reímos estando solos o que es más frecuente reírnos en compañía , y cuando nos reímos juntos, entramos en sintonía con otras personas . Es el camino más corto entre dos personas que ríen juntas. Si cultivamos el sentido del humor ayudamos a llenar nuestra vida de alegría y en consecuencia, contagiamos esa alegría a todos los que nos rodean. Es ese Amor benevolente, esa alegría y compasión por el bien de todos que tú nombras.
Un abrazo.
Gracias Angélica.
Respecto a las preguntas guía:
Es más fácila tener sentido del humor en un contexto relajado. Sin embargo, tener sentido del humor bajo estrés me parece que puede ser un signo de dominio de sí mismo, lo que no significa necesariamente que uno controle la situación (si uno controlara la situación no habría estrés). Tal vez, el deseo de control no sea sino una construcción mental. Quizás, sonreírle a la adversidad y a la incertidumbre puede ser un acto de felicidad que refleje la certeza por la que se es feliz.
2.¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sin duda. Encuentro consigo mismo y con el otro, aunque dicho encuentro dejaría de ser con el “otro” para convertirse en un encuentro consigo mismo.
3.A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
Desconozco exactamente cuáles hidrógenos se obtendrían en cada carcajada en específico, pero si uno se ríe de manera consciente, es poque los nitrógenos percibidos no son nocivos, así que podría suponerse que son Nc, pero por otro lado, también está la magia de la alquimia, de transformar una situación adversa en impresiones constructivas. Creo que eso sería una magia muy poderosa.
Gracias por una sesión tan relajada y amena Angélica. Gracias compañeros, gracias Morfeo por sus enseñanzas.
¡Hola Jesús!
Sí, el que puede reírse de sus propios infortunios, está alejando el miedo y las energías densas que lo atrapan en ellos.
Con el buen humor y la risa, le estamos diciendo al otro que todo está bien; tiendo un puente hacia el otro. Se crea un vínculo y hay como una complicidad y sincronización en la comunicación. Ese ir al encuentro con el otro, que tú dices que se convierte en un encuentro consigo mismo, es como si nos estuviéramos viendo reflejados en el otro, hay empatía , y reconociendo esa alegría en el otro, me estoy reconociendo en ella.
Muchas gracias Jesús por tus respuestas.
¡Un abrazo!
La risa es sanadora y poner humor a las circunstancias anomalas rompe el circuito y sale como un salvavidas.
Si que se nota como dice Vilma, la risa fingida de la auténtica.
En los hospitales infantiles, hay grupos de payasos ,que sacan sonrisa y carcajada a los niños.
Suben las endorfinas y las defensas del cuerpo.
El vídeo de como cambia el cerebro con solo sonreír , es maravilloso.
Darnos cuenta que todo es un teatro y somos un personaje que elegimos ser.
Sí Carmen, la risa es sanadora. El sentido del humor tiene una función reparadora. Por eso que tú comentas de la gran importancia que tiene la labor de un payaso en un hospital infantil. La risa alivia la tensión emocional, descarga la inseguridad, el miedo y la ansiedad que se reprime en el inconsciente. Se dice que el humor es un purgante psicológico. Sólo hay que ver a los niños cómo en esos momentos de risas se olvidan de las circunstancias que les roden y disfrutan de la felicidad que les proporciona ese momento presente.
Un saludo.
A mi modo de ver hay una relación entre el aprender a reírse de uno mismo y aceptar que los demás puedan reírse de ti.
Cuando uno se ríe de uno mismo se sitúa fuera como espectador. Y si es capaz de situarse fuera cuando eso sucede también puede llegar a situarse fuera cuando otros lo hacen a costa de uno y acompañarles en el acto. Porque al final de quien se ríen es de la personalidad virtual, no del Ser. Y la personalidad virtual que tiende al dramatismo, visto desde fuera tiene un aspecto cómico o ridículo, por ese intento absurdo de mantener el control que tiene su origen en el miedo.
Dicho esto, debo reconocer que sólo llevo a medias lo de reírme de mi y, por lo mismo, y aunque pueda pretender que no es así, también el que los demás puedan reírse de mí. Ahí tengo trabajo pendiente que hacer…
Coincido con Angélica, con la anécdota de la bufanda que, en situaciones complicadas, en el momento en que me suceden, no me río. Pero recordando algunas de ellas, separadas por una distancia de tiempo, pueden hacerme gracia ahora. Y con esto contestaría a la primera pregunta: “¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?”.
Respecto a la segunda pregunta. “¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?” creo que lo ideal sería que no fuera una pregunta sino una afirmación Pero me temo que no siempre es así. Pues depende de la intención y propósito final del que lo utiliza, pues el humor es una herramienta.
Un chiste en mitad de una reunión cargada de tensión soltado por un participante a lo mejor contribuye a distender el ambiente. Pero una burla o una broma pesada a costa de un tercero para ridiculizarlo delante de otros con el propósito de rebajarlo o degradarlo en la opinión general está claro que no persigue el mismo objetivo.
Dependería de las situaciones. El humor es maleable y puede tener diferentes grados de intensidad y perseguir propósitos diferentes. En una Humanidad del Dragón debería ser una de las formas (a.m.o.r.) de ir al encuentro del otro.
La tercera pregunta: “A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?”. Porque tiende a descargar energías nocivas que se generan en determinadas situaciones. Podría servir la metáfora del globo. Si es muy pesado no puede elevarse y hay que soltar lastre. Esa acción de soltar lastre es el humor y sirve para poder despegarte de la tierra y ver las cosas (problemas) más pequeños en la distancia. No se trata de trivializarlos, pero si de darles la dimensión e importancia que tienen, ya que de tanto hacerlos girar en nuestra cabeza podemos haberlos sobredimensionado.
Gracias Angélica.
Hola Gabriel.
Bien dices que el humor ayuda a soltar lastre. Nos ayuda a cambiar de actitud ante una situación difícil o problemática , a darle una visión distta. Como el pintor que se separa del cuadro que está pintando porque la proximidad no le permite percibir correctamente su obra. Tomar perspectiva ante la realidad nos ayuda a percibirla de otra manera, por ello la gran importancia de reírse de uno mismo.
Un saludo.
Muy buenas, muy buen tema Angelica, me a encantado
la verdad es que sin humor no se podría vivir en esta matrix, se me ocurre el mejor humor y risa de la que podemos disfrutar bajo mi visión y es la de un niño pequeño o un bebe, es una risa y humor tan grande, tan verdadero que no deja indiferente a nadie, es como la anarquía consciente del Ser que los niños tambien ejecutan.
Esa risa es muy contagiosa, solo puedes destornillarte con ellos, no puedes evitarlo, me encanta, como cuando quieres regañarlo y no puedes, por estas contagiado de su rsa, es absolutamente regeneradora y reparadora.
Gracias Angelica por tu labor
Un saludo.
Hola Lupus.
Estoy de acuerdo contigo en que el mejor humor y la risa de la que podemos disfrutar es la de un niño pequeño o un bebé.
El niño tiene claro que está aquí para experimentar, para aprender, para jugar y disfrutar; en definitiva, para vivir. Es un contínuo presente y un permanente estado de felicidad. En realidad, su risa es la expresión de su felicidad.
¡Cuánto tenemos que aprender de ellos y cuánto tenemos que recordar de nosotros mismos!
Gracias.
Un saludo.
Imagina un mundo que funciona con “gravedad”: todo tira hacia abajo, con miedo constante, ofensas que no paran y seriedad que aplasta. Moverte con alegría auténtica, con una risa genuina, es como rebelarte. No es huir del problema, es decir: “No me vas a hundir”. Morféo lo ve como una amenaza real al sistema que nos quiere serios, asustados y ofendidos todo el tiempo. Reír con el corazón es un pequeño acto de libertad que dice “yo elijo la luz”.
Cuando algo te hace gracia:
Tu cerebro activa un montón de partes a la vez: lenguaje, significados, sorpresa… Es como un rompecabezas que se arma de forma inesperada.
Al reír, el cuerpo suelta endorfinas (esas sustancias que te hacen sentir bien). El estrés baja, el bienestar sube y hasta te sientes más sano.
Es ciencia, pero también algo más profundo: la risa es una “revelación cognitiva”. Detectas algo que no encaja (una incongruencia) y lo resuelves de forma no lógica… y ¡zas!, te llega una luz. Por eso el chiste es la unidad mínima del humor: no hace falta un libro entero, con un pequeño giro basta para cambiar tu perspectiva.
Como el pintor que se aleja unos pasos del cuadro. Desde cerca solo ves detalles borrosos o errores; al alejarte, ves el cuadro entero y todo cobra sentido. El humor te saca de la “caja” del problema y te permite mirarlo mejor, con distancia sana.
Humor consciente; alegría Inata y Burla; ego lastimado, buscando superioridad.
El primero es medicina. El segundo es veneno disfrazado de risa. La clave está en reírse de uno mismo: eso mantiene el ego a raya y evita que te tomes demasiado en serio.
La importancia personal es el mayor enemigo del ser humano, ya que consume la mayor parte de nuestra energía al mantenernos ofendidos por los actos de los demás y obsesionados con nuestra propia imagen: perder esta importancia y aprender a reírse de uno mismo no era solo una cuestión de humor, sino una técnica esencial para liberar energía y lograr la “impecabilidad”
la importancia personal como una fuerza que nos mantiene “pesados, rudos y vanidosos”, impidiéndonos apreciar la verdadera magnitud del universo. Sostenía que esta es la fuerza que mantiene fijo nuestro “punto de encaje”, limitando nuestra percepción de la realidad.
El humor genera un hidrógeno de fusión alto. Piensa en fusión nuclear: dos átomos se unen y liberan una energía enorme, limpia y poderosa.
Así es el buen humor:
Es una energía de equilibrio interno y externo.
Une y “fusiona” tus diferentes centros de control (el centro motor/instintivo, el emocional y el intelectual). Cuando esos centros están desequilibrados, vives en tensión, miedo o rigidez. El humor los armoniza.
Produce un combustible súper potente que disuelve “endo y exo energías nocivas” (las que generas tú mismo y las que te llegan de fuera).
Eleva tus hidrógenos internos: una buena carcajada puede transformar tu estado de ánimo y subir la calidad de tu energía.
“El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor, y sobretodo, reírse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exo energías nocivas que acumulamos.”
El buen humor no es solo reírte de un chiste. Es una medicina espiritual, una rebelión alegre y una forma de fabricar energía de primera calidad dentro de ti. Te ayuda a no engancharte en el drama, a ver las cosas con perspectiva y a mantener el ego (ese que tanto nos complica la vida) en su lugar. Reírte de ti mismo es el truco más poderoso: limpias tensiones, equilibras tus centros y produces ese “hidrógeno de fusión alto” que te hace más ligero y más humano.
No hay magia más poderosa que una carcajada que nace de las entrañas. ¡Disfrútala!
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2011 (104)ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN: ABRIL 2023
| ACRÓNIMO | DEFINICIÓN |
|---|---|
| ACC | Anterior Cingulado Córtex |
| ADMBID | Algoritmo Diferencial Matricial de Base Integral Derivada |
| AMFI | Algoritmos Mentales de Flujo Inverso |
| AMOR | Amplitud Modulada de Onda Resonante |
| AS | Amplitud de Señal |
| BC | Bio Capacitores |
| BCC | Bio Capacitor Central |
| BCS | Bio Capacitor Secundario |
| C | Carbono |
| Ca | Consciencia Artificial |
| Cc | Consciencia Colectiva |
| CCU | Centro de Consciencia Artificial |
| CEHP | Consideración Externa Hacia el Prójimo |
| CEI | Centro Egóico Inferior |
| Cg | Consciencia Genética |
| Ci | Consciencia Individual |
| Cp | Capacitor Principal |
| Cs | Capacitor Secundario |
| DDLA | Detrás De Lo Aparente |
| dE | Densidad Energética (Análisis de Espacios Matriciales 1) |
| Ea | Energía de Arranque |
| EC | Esfera de Consciencia |
| ECE | Estado de Consciencia Expandida |
| ECET | Equipo de Contacto Extraterrestre |
| Ed | Espacio Dimensional |
| Ee | Energía Etérica (Pinitos IV) |
| EGO | Energía del Grial Omnisciente |
| ego | Extensa Gama de Observarción |
| EM | Espacio Matricial. (Puede ir acompañado de otros términos: EMmental, EMetérico, EMfisico, EM4x4, EM5x5...) |
| EMmm | Espacio Matricial Meta Mental |
| EMF | Estrato Metafísico |
| EMV | Espacio Matricial Virtual (Los Sueños Develados III) |
| Ems | Entramado Matricial Superior (Hipertiempo) |
| ENMEN | Energía Nociva Mental Encapsulada en Nódulos |
| EOS | Estado Óptimo Superlativo (Los Sueños Develados III) |
| ESC | Entornos Sintéticos Cuánticos |
| eT | Efecto Tesla |
| ETD | Espacio de Transición Dimensional |
| EV | Espacio Vectorial |
| EVA | EGO+Vril+AMOR |
| em | Ecuación Mental |
| FE | Frecuencia Energética |
| FPS | Fotogramas Por Segundo (Hipertiempo) |
| FT | Formatierras |
| GUPS | Gusanos que Perforan la Psique |
| G64 | Génesis 64 |
| H | Hidrógeno |
| Hi | Hidrógeno Inestable (Hablar sin saber) |
| H(N3) | Hidrógeno Saturado (NH3=Amoniaco) |
| Hpc | Psico Mental Genética (Información y Vida) |
| Hs | Hidrógeno Saturado (Mental Espejo) |
| H(xs) | Hidrógeno (x=elemento; s=saturación del mismo) |
| IA | Inteligencia Artificial |
| IAES | Infección Aguda de Estupidez Suprema |
| IR | Inteligencia Real |
| IRG | Introducción a la Realidad General |
| ISE | Instinto de Supervivencia Emocional (Energías II) |
| IVC | Información Virtual Codificada (Mega-Micro-Plegado-T) |
| LH | Librerías de Horizonte |
| LP | Lectura Psíquica (Visión Remota) |
| mE | Mental Espejo |
| MFC | Morphological Field Camouflage (Introducción a las MTD) |
| Mc | Masa Crítica |
| MN | Monolito Negro |
| MO | María Orsic |
| MP | Merkaba Primordial |
| mp | Membranas Permeables/Plasmáticas |
| mR | Mental Residual |
| MS | Mundos Superiores |
| MTD | Matemáticas de Torsión Dimensional (Introducción a las MTD) |
| mV | Mental Virtual |
| N | Nitrógeno |
| nmcncndlqdiycaum | No me crean, no crean nada de lo que digo, investiguen y créanse a ustedes mismos |
| O | Oxígeno |
| OBC | Organismo Biológico Consciente |
| OmC | Omnipresencia Cúbica |
| OmcC | Omnisciencia Cúbica |
| PA | Producto Alquímico |
| PAV | Punto de Anclaje Virtual (Pertenencia) |
| PBMD | Procesador de Burbuja Matricial Dimensional |
| PCA | Programa Creador de Arquetipos |
| PdR | Programa de Relleno |
| Pe | Puntos de Equilibrio |
| PEM | Pulso Electromagnético |
| Pi | Puntos de Influencia |
| PMG | Psico Mental Genética (Información y Vida) |
| PPIC | Proyección de Pertenencia Inicial Consciente |
| Pq | Punto de Quietud |
| PTM | Protocolo Traya de Maldek |
| Q | Quat |
| RC | Release Candidata |
| RCA | Resistencia Consciente Activa |
| Rg | Realidad General |
| RGMB | Realidad General Matricial Base |
| Rh | Realidad Holocuántica |
| RIS | Recuerdos Índice de Sucesos (AMFI) |
| Rr | Realidad Relativa |
| Rs | Realidad Subjetiva |
| RTM | Realease To Manufacturing |
| sE | Sustrato "E" |
| SME | Sentidos Multi Empáticos |
| SIMD | Una Instrucción Múltiple de Datos |
| TCMD | Transceptor Cuántico Multi-Dimensional |
| TCMT | Transceptor Cuántico Multi-Temporal |
| TFL | Transformador de Frecuencia Lumínica |
| TG | Tall Grey (Grises Altos) |
| Tg | Tiempo General |
| TIAC | Tecnología de Inteligencia Artificial Consciente (La Directiva Maldek) |
| TMV | Trazador Matricial Vectorial |
| Tp | Tiempo de Plank |
| TPB | Tecnología de Pizarra en Blanca |
| TTP | Technology Transfer Program (Intercambio de Información y Tecnología) |
| Tv | Tiempo Vectorial |
| UdC | Unidad de Carbono |
| UdL | Unidad de Luz |
| Un | Universo Negativista |
| Up | Universo Positivista |
| VAET | Vector Angular Espacio Temporal |
| VC | Vida Consciente |
| CEmS | Centro Emocional Superior (Civilizaciones) |
| CEsS | Centro Espiritual Superior (Civilizaciones) |
| CInS | Centro Intelectual Superior (Civilizaciones) |
| Ep | Energía Protónica (Tabla Alquímica) |
| JMDK | Jerarquías Metadármicas |
| MTDMK | Metadármikas |
| PERDON | Proceso Energético de Resolución y Depuración Octavas Negativas (Jcov en SG5832 V) |
| SD | Sistemas Demoníacos (Últimos Informes 17/01/2021) |
| VAD | Vector Angular Dimensional |
| ZEE | Zona de Equilibrio Etérico (Tabla Alquímica II) |
| FTQ | Física de Torsión Quat (EL Cúbico) |
Sin duda el humor es imprescindible, sin él no se que sería de la humanidad. Aquí en España, sobre todo en la parte sur, a todo le sacan punta, se dice por aquí, y la verdad es que no es lo mismo que el humor esté presente a que esté ausente. Reirse de uno mismo te da la oportunidad de enfrentarte a tus miedos de poner en palabras lo que a uno le asusta lo que a uno le preocupa lo que quizá le atormenta, si lo adereza con humor sabrá enfrentarse al mundo relacionarse sin sufrir y comprender sin juzgar. El humor le hace uno más humano más cercano y más sabio. Gracias.
Gracias de nuevo Angelica muy esclarecedor. A tus preguntas pienso que en algunas ocasiones si me reí de mis desgracias y fluí con los sucesos, no siempre , y si siento que equilibre mis energías y m ayudo a gestionar el estrés. Procuro encontrar el humor en lo cotidiano y confieso que si en ocasiones es en detrimento de otra persona, a tratar de observar esos eventos egoicos. Y depurar nuestro sentido del humor, para que sea más en benefició de todos . El sentido del humor equilibra las relaciones y las energías propias. Con el humor de otros puedes darte cuenta de situación que pasan desapercibidas para ti, en varios aspectos de la vida. Que viva el buen humor, que condimenta la vida.
El sentido del humor es una herramienta pero solo es efectivo cuando tienes alguna garantías de saber que tu gracia va ser bien entendida. Es decir, que de algún modo sabes que vas a provocar que el sentido del humor tenga su sentido al emplearlo. De otro modo, si nadie se ríe ante un comentario jocoso sin ser humillante ni doliente, también puede valer de sondeo para ver cual es el grado gravedad en una situación determinada. El sentido del humor rompe fronteras, complejos, debilidades, flaquezas, impotencia ante problemas.
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
En momentos complicados, no suelo recurrir al humor y si lo hago quizás sea porque el momento no es lo suficiente complicado.
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Si, sobre todo cuando se trata de una discusión fuerte con pareceres opuestos.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
En la charla se ha mencionado que el sentido del humor no pretende cambiar nada y sin embargo lo puede cambia todo. Puede anular por completo una energía negativa interna como externa.
Adjunto un garabato, en alusión a las circunstancias actuales en España que seguramente encaje en otras muchas partes (a veces me asombro de que aún las cosas sigan en funcionamiento).
Gracias, a Angelica por esta presentación y a todos por la vuestra en esta segunda etapa de AMEQC.
Gracias Angélica y compañeros. El sentido del humor no aparece solo cuando todo va bien, sino también en momentos complicados. En esas situaciones difíciles, el humor actúa como una forma de aliviar la tensión y ayuda a afrontar los problemas con una actitud más llevadera.
Además, el humor es una manera muy efectiva de acercarse a los demás. Compartir risas genera confianza, rompe barreras y facilita la comunicación, haciendo que las relaciones sean más cercanas y naturales.
Por último, el humor contribuye al equilibrio tanto interno como externo. A nivel interno, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo; a nivel externo, crea un ambiente más positivo y favorece relaciones más armoniosas.
tiene efectos muy positivos. Reír ayuda a reducir el estrés, ya que baja los niveles de tensión y relaja el cuerpo. Además, favorece la liberación de sustancias que mejoran el estado de ánimo, como las endorfinas, lo que hace que nos sintamos mejor de forma general.
También puede tener beneficios físicos: mejora la respiración, estimula la circulación y puede incluso fortalecer el sistema inmunológico. En conjunto, el humor no solo ayuda a nivel emocional, sino que también contribuye al bienestar físico y a una mejor calidad de vida.
saludos
Yolanda
Muy buenas a todos. Muchas gracias Angélica por la clase. Muy equilibrante como la propia energía del humor. Que seria de nosotros sin el sentido del humor, como decir el equilibrio entre los diversos centros de control, el lubricante universal que hace funcionar suavemente el teatro de la vida. Sin el sentido del humor unido a la inocencia y alegría de la niñez no seriamos capaces de sobrevivir en esta funesta sociedad. El humor nos da la fuerza necesaria para comprender que todo es un gran juego cósmico que siempre acabamos superando y comprendiendo. Solo hay que tener paciencia y sentido del humor.
En cuanto a las tres preguntas que proponéis:
– Siempre está presente el sentido del humor, solo que es más difícil reconocer cuando hay problemas.
– Las relaciones sin humor se acaban secando y quebrando por ser demasiado rígidas.
– El equilibrio se consigue cuando revuelve las diversas energías para hacerlas homogéneas.
Es mi opinión. Gracias a todos.
Gracias Angélica, una estupenda clase para finalizar este segundo ciclo de AMEQC.
Durante tu exposición del tema me he sentido bien y me ha hecho sonreír en varias ocasiones.
A los diferentes tipos de sentido del humor que has nombrado añado uno que es el humor socarrón, aquí en la provincia de Aragón, se emplea el término “somarda”
EXPRESIONES ARAGONESAS¿Qué significa ‘somarda’? Una vuelta por esta y otras expresiones muy nuestrasContinuamos descubriendo, cada semana, algunas de esas palabras que forman parte del habla coloquial en esta tierra. Esta vez, analizamos este aragonesismo tan ligado a nuestro sentido del humor.
ARAGÓNNOTICIA02 jun 2021 I.
La semana pasada, el programa ‘Un país para reírlo’ de La2 de TVE invitaba a descubrir cómo es el humor aragonés de la mano de figuras como Miki Nadal o Marianico el Corto. Un capítulo en el que los espectadores tuvieron la oportunidad de conocer qué es eso que los aragoneses llamamos ‘somarda’, una palabra muy nuestra que no figura en la RAE y para la que no existe un equivalente exacto en castellano. Este término también fue uno de los términos aragoneses usados por la escritora Irene Vallejo el pasado 23 de abril durante su discurso al recibir el Premio Aragón 2021. Pero, ¿de dónde viene? ¿Con qué sentido se utiliza?
En Aragón por ‘somarda’ a una persona socarrona, sarcástica, que hace uso de un humor irónico. Según María Luisa Arnal, miembro del grupo de investigación Aralex de la Universidad de Zaragoza, que habló hace unos años del término ‘somarda’ (y ‘somardón’), el campo referencial de la palabra “no se limita a las personas, sino que podemos hablar de humor somarda o actitud somarda, por ejemplo, lo que revela la vitalidad de este aragonesismo”.
Sobre su origen, el doctor en Filosofía y Letras e historiador Guillermo Fatás escribía en este artículo que ‘somarda’ posiblemente derive del italiano, pues “somardino era un personaje cómico de las comedias de polichinelas. Puede que derive de ‘somaro’, el borrico de carga, protagonista a menudo de cuentecillos graciosos. A veces, somarda vale por persona que finge ser torpe, pero que es reservona, taimada y disimula su intención de obrar según le conviene”.
De ahí su aplicación en nuestra tierra al ‘humor somarda’, que “alude, más bien, a quien luce espíritu socarrón y con retranca, o sea, intención oculta, a menudo para mofarse de alguien y hacer ver algo, pero como sin querer”.
Unos de los momentos más felices que recuerdo de la infancia eran esas risas compartidas con mis hermanas cuando nos mandaban a dormir por la noche y una de nosotras con cualquier comentario tonto o solamente por soltar un eructo provocaba las carcajadas de turno a deshora..esa noche no tenía pesadillas porque me había dormido feliz..
En casa si durante el fin de semana hacemos sesión de cine y palomitas la norma es que una de las películas tiene que ser de humor, de las que hacen reír (o lo intentan) y a todos nos sienta bien.
A las preguntas que compartiste:
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
Sí lo tengo en ambas situaciones.Aunque a veces cuando sucede en momentos complicados..me pregunto si estuvo correcto, me surgen como pequeñas dudas-arrepentimiento…
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sí, sin dudarlo.
Lo que no quiere decir que sea tarea sencilla…
Siempre se ha dicho que al público es más fácil hacerles reír que hacerles llorar.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
No hay que hacer más que auto observarnos, el cómo nos sentíamos antes y como nos sentimos después.
Muchas gracias de nuevo Angélica.
Muchas gracias compañeros por los aportes.
Abrazos.
¡Hola Camino!
Estoy de acuerdo contigo en las respuestas a las preguntas. No es fácil emplear el sentido del humor en los momentos difíciles, pero si lo tenemos presente como herramienta y empezamos en algún momento, nos damos cuenta que cambia la perspectiva, cambia la energía y nos facilita mucho todo. La catedrática Natalia López nos dice que el sentido del humor modifica la estructura cerebral y revierte de manera directa en nuestra salud física y neurológica y también en nuestro bienestar mental y emocional. Así que, hay que practicar.
Gracias por la información en tu comentario y por compartir tus experiencias personales.
Un abrazo.
Angelica muchas gracias por la clase… Y un saludo a todos.
El humor cambia los escenarios a otros más soportables o incluso irónicos hasta el punto de mostrar verdades profundas… Un ejemplo que me ha hecho reír bastante, que es clásico y me pareció una prueba tangible, es el caso del periodista colombiano Jaime Garzón… Su humor fue tan potente que terminó en el radar de ciertos sujetos y desafortunadamente lo asesinaron: https://www.youtube.com/watch?v=s5EXlNWO63I
Paralelamente, hay una escena de Harry Potter que me recordó mucho el poder del humor ya más en la parte interna, por ejemplo, con situaciones o miedos propios: https://www.youtube.com/watch?v=pmbIa7qBIWM
Ahora, aunque tengo conocimiento de esto, aún tengo que trabajar más en mi humor, sobre todo aprender a aplicarlo en problemas y situaciones que puedan existir a nivel interno, mejor dicho, aún tengo que aprender a usar el pase “ridiculus” con mis miedos internos así que la respuesta a la primera pregunta es que solo lo hago en momentos distendidos y no complicados.
Por otro lado, lo que dice más adelante Angélica sobre el humor también me parece llamativo… Que el humor, más que decir algo en concreto es como cierta energía activa limpia que uno posee, como cierta actitud ante los hechos, una actitud cuyo efecto pueden ser buenos chistes.
Respecto al sarcasmo, muchas veces el sarcasmo tipo DR.House puede ser muy divertido según la energía que se use y a quién se responda, pues si por ejemplo, alguien viene a nosotros con malas intenciones el sarcasmo me parece una buena herramienta, ya que es como devolverle la pelota al otro de forma ingeniosa y divertida o también si el ambiente de charla lo amerita también se puede usar el sarcasmo entre amigos… A veces lo hago con mi hermana y nos divertimos mucho compitiendo por quién le gana al otro sin llegar a ser algo conflictivo, claro que es porque tenemos confianza… También me gusta lo que dijo Jesús, pues muchas veces es limitante no poder decir cosas porque se ofende el de aquí o se puede ofender el de allá (como ejemplo, las normas comunitarias de facebook y demás restricciones provenientes de agendas) o también reprimir el uso de las palabrotas… Yo pienso que lo que importa es la intención, no ir con miras de ofender o herir mas que cualquier otra cosa y que reprimirse está mal pues es contrario a la autenticidad… También por eso me encanta el humor negro y referentes como South Park… Además, en respuesta a la segunda pregunta, precisamente el humor ayuda bastante cuando se trata de compenetrar con otras personas, sí que ayuda mucho a ir al encuentro con el otro especialmente desde esa autenticidad y que no sea fingido.
Respecto a lo que dice Vilma, es completamente cierto, muchos comportamientos son como imitativos… Y las risas falsas también ocurren como mecanismo de “lubricante social” para ser aceptados, he observado que uno puede estar riendo por dentro y estar serio por fuera, como también riendo por fuera y estar serio por dentro.
Ya como respuesta a la tercera pregunta, el equilibrio externo se produce como un choque o cambio de escenario y lo he evidenciado cuando he visto personas enojadas, pero otros lanzan un chiste y la persona que estaba enojada se ríe y todo el enojo se le cae por el drenaje, es hasta gracioso ver como sucede… Ya interno, es la capacidad de ver lo bobas de muchas situaciones que realmente no eran para tanto y tomarlo con ligereza sin identificación porque uno se ahoga en un vaso de agua muchas veces.
Abrazos.
Hola Hades.
A través del humor uno se atreve a mostrar verdades profundas, como dices. El humor y la risa es una herramienta invisible que pone en jaque a los que están en el poder, y este poder puede estar en peligro si la gente decide transgredirlo y no tomárselo demasiado en serio, porque ese humor, esa sátira dicen la verdad y a quien va dirigido no le hace gracia ninguna. Por otro lado, reirse juntos del sometimiento de otros, es una forma de unión y hermanamiento silencioso que pone en peligro a los que están allá arriba.
Gracias por los vídeos compartidos. Muy bueno el de Harry Potter.
Un saludo.
Respondía Angélica a un comentario diciendo “el humor no niega la realidad, sino que nos ayuda a aceptarla”. De alguna manera una forma de vivir en ese universo que uno quiere. Uno existe en el que soporta y la expansión al otro universo se consigue en gran medida en base a un muy buen Humor. En todos sus ámbitos, energético y biológico. En los distintos cuerpos como se menciona: en el físico, considerando a los humores fluidos armónicos y nutritivos, en el emocional con la alegría que el humor produce, y se multiplica al sentirse compartido, y en el intelectual encontrando sutilezas o el mismo absurdo en los momentos adecuados, siendo el más inteligente el que “opera” sobre uno mismo, que al fin y al cabo es el parámetro inicial de la propia proyección subjetiva. Claro que, si del Espíritu y el cuerpo espiritual hablamos, solo pensar en ello me remite a lo que se dijo en los últimos artículos sobre JJC, y que lejos de una seriedad rígida, el contacto con la gente en su prédica era de un gran humor y consideración. Entendiendo que en esta Consideración dentro de una lógica de la intuición, se encuentra el equilibrio y la expansión de todo contacto sea interno (con uno mismo) o externo (con el otro).
Gracias Angélica, gracias compañeros.
Muchas gracias Hugo por la buena ampliación que has hecho al comentario.
Un abrazo.
El humor es una herramienta consciente: libera tensión, equilibra centros de control, rompe rigidez y permite ver la realidad con perspectiva. No se trata de reírse de todo, sino de usar el humor especialmente el auto-humor como mecanismo de ajuste energético y psicológico.
Así es , ravila. Ahora hay que pasarlo a la práctica.
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
Me he tomado la vida tan en serio durante tanto tiempo que ahora disfruto de todo lo contrario , cuando los momentos son complicados puede que cueste más acabar recurriendo al humor pero siempre acaba siendo la válvula de escape.
¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sin duda , siempre ayuda a establecer contacto , pero hay que observar la situación , también y ver si resulta apropiado , aunque siempre puedes reír por dentro y guardarlo para uno mismo.
A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
A nivel interno cuando situaciones a lo largo del día , como pinchar una rueda , o caer en un atasco van bajando la calidad de los hidrógenos que producimos , el humor puede ayudar a equilibrar , como oír música o salir al campo. A nivel externo si por haber recurrido al humor y alegrarnos podemos hacer que los que están a nuestro alrededor se encuentren mejor.
Recuerdo un accidente grave que tuve en un ojo , a raíz del cual acabé con bastantes puntos de sutura , pero a pesar de las molestias y el mal trago lo pasé muy bien con todos los chistes de piratas con que venía a todas horas una de mis hijas .
Muy de acuerdo en el efecto equilibrante del humor.
Muchas gracias por la clase , me ha gustado mucho.
Hola Juan.
Enhorabuena por haber llegado a un punto de tu vida en que utilizar el sentido del humor es una herramienta para superar esso momentos complicados , y no tomarte la vida tan en serio ; y se ve que una de tus hijas ya sabe manejarse con este recurso y tú le has dado la oportunidad de practicarlo.
Gracias por tu comentario.
Me voy a referir al humor en su faceta constructiva ya que el humor puede estar al servicio de la burla, el cinismo, el sentido de la superioridad…y todo esto referido al ego, no es lo que nos interesa
Voy a hablar del humor como herramienta para acercarnos al Humano ya que el humor en su naturaleza constructiva nos permite mirarnos con la suficiente distancia para no indetificarnos con el personaje y desde esa distancia reírnos de nosotros mismos, de una situación…El humor desde ese punto de vista es:
1-la demostración de que estamos teniendo en ese momento capacidad de autoobservaciom (reflexionar, tomar consciencia), no nos estamos identificando con el exterior sino que tenemos la distancia correcta (desdramatizamos) que es otra forma de decir un centro de gravedad más o menos definido
Además para poder mirarse con esa distancia alejándose del ego dramático, victimista, lleno de autoimportanca….necesitamos tambine una cierta unificación de los yoes para que ninguno de ellos “saque la patita” y nos recuerde que somos demasiado serios y adultos para poder tomarnos las cosas con humor
2-el resultado es una reestructuración de la realidad incluso transformación de situaciones traumáticas en divertidas, reducción de la angustia, mayor capacidad de cambio y en consecuencia mejora de la capacidad de comunicación en situaciones de conflicto relacional
Por otro lado el humor tambien puede ser transmisor de paradigmas y arquetipos ya que el humor es algo que suele corresponder al grupo social, racial, nacional..al que pertenecemos. SI vemos películas de humor de otros países nos damos cuentas que en ocasiones no nos hace gracia o siquiera entendemos la humorada. De hecho en el blog hay una cierta forma de humor compartida que se da sobre todo entre aquellos que ya llevan tiempo participando en él
Ciertamente el humor consciente, empatico, amable con uno mismo y con el prójimo es un acto de resistencia, una acto de resistencia radical en este escenario uno y como tal muy necesario
Gracias Angélica, gracias Morfeo y todos los que hacen posible este espacio, incluidos los compañeros que comentan para entre todos ganar compresión
Hola Sylvia
De acuerdo contigo en todo lo que comentas; una visión amplia del humor como una de las herramientas para gestionar esta realidad.
También haces referencia al humor como acto de resistencia en este E1,y es que la risa y el humor son un acto de rebeldía por donde se abre una puerta para liberarnos del miedo y permitirnos enfrentarnos a lo injusto. Dicen que cuando las sociedades atraviesan momentos difíciles, la risa se vuelve más necesaria que nunca como acto de resistencia.
Un saludo.
Entonces, el sentido del humor, es un catalizador energético para equilibrar energías (nitrógeno consciente), es la vía para una vez descubierta una miseria, se revierta su polaridad y se equilibre. Una sonrisa interna genuina es el sello o el distintivo de la transmutación energética, por la cual, se aceptan las experiencias del momento como son.
Sabemos que el sufrimiento, se deriva de un yo particular, el uso de la observación y del sentido del humor, ayuda a neutralizar, eliminar o modificar ese yo, para percibir la realidad subjetiva de forma diferente.
Cómo vincular conscientemente a las experiencias con el sentido del humor? Aceptando que la existencia es un juego, en el que lo importante es mantenerte en equilibrio y, el sentido del humor es un estado o herramienta que lo permite, relajando tanto al mental como al emocional, ante los sucesos que la propia existencia va presentando, así que, en una situación particular incómoda, hay que restar importancia al suceso, toda vez que se trata de un juego consciente y hay que disfrutarlo, inclusive riéndose de uno mismo, también, puede ayudar, cambiar el escenario (moverse), modificar la temperatura del cuerpo (tomar una ducha), golpear pantorrillas o aplaudir para romper la secuencia energética y estar en posibilidades de modificarla.
A final de cuentas, el sentido del humor, tiene más relevancia para nuestra evolución, de lo que uno piensa, por lo que, habrá que replantearlo y actuar en consecuencia.
Hola Martín.
Efectivamente, si somos capaces de reír, de tomarnos con humor una situación, es que podemos valorar su significado y no tomarnos tan en serio los sucesos cotidianos o las vicisitudes en nuestra vida. Ya decía Freud que el humor es la manifestación más elevada de los mecanismos de adaptación del individuo, recurriendo a él ante situaciones difíciles. Porque el humor no niega la realidad, sino que nos ayuda a aceptarla.
Un saludo.
Muchas gracias Angélica, una clase muy entretenida, con gran sentido del humor. Una clase que es muy importante desde la perspectiva de las energías. Lo relaciono con los términos sentido, humor, gracia y energías etéricas.
El sentido del humor, tiene la relación de dirección del humor, o vector, el vaet. Por lo que puedo llegar a captar que este vector angular espacio temporal que tiene la capacidad de poder tener una conexión con la consciencia del Ser y el cuadrático y este vaet bidireccional, puede influir en los otros vaet que no tienen esta ‘’dirección’’, por lo que este vaet particular puede usar esta herramienta del sentido del humor.
El humor como lo mencionan en la charla, viene etimológicamente del latín humoris (“humedad / fluido”), de manera que es un flujo plasmático que tiene la capacidad de penetrar membranas, o como se menciona en el texto de la clase ‘’el humor atraviesa estructuras rígidas’’, esto me recordó que los mentales funcionan como un solo mental y tienen membranas plasmáticas que filtran energías. De manera que el humor tiene la capacidad de traspasar estas membranas.
La ”Gracia” me recuerda a la Gracia divina, una energía que fluye en el universo, en los universos, y que es posible usarla cuando tenemos la capacidad de discernir su contenido.
Las energías etéricas están relacionadas con el sentido del humor por tienen la capacidad de equilibrar energías entre centros de control. Y recordé que el mental virtual, el mental espejo están relacionados porque trabajan complementariamente el mental espejo genera hidrógenos saturados que el mental virtual tiene que transformar en hidrógenos de reacción y que los centros emocional e intelectual trabajan en un ciclo cerrado con los mentales, lo que produce el mental virtual lo consumen los centros y viceversa, lo que producen los centros lo consumen los mentales, teniendo un ciclo cerrado que puede ser un circulo vicioso o un circulo virtuoso. Y aquí es donde entra el sentido del humor, si tenemos la capacidad de atención o auto atención, para observarnos a nosotros mismos, podremos tener una ‘’sonrisa interna’’, y si logramos externar esa sonrisa pues se genera como una reacción en cadena, es como el video del artículo LA MAGIA. Solo los niños tienen la capacidad de que les cause ‘’gracia’’ hasta lo más trivial, porque lo hacen de forma inocente, es lo ‘’son’’. Mucho por seguir estudiando, aprendiendo y poniendo en práctica. Una magnifica clase, gracias a todos compañeros por su participación en la clase y los comentarios.
Muchas gracias Leonqubit por tu excelente aportación al tema; un buen complemento a lo expuesto.
¡Un abrazo!
Gracias a ti, Angélica, una magnifica clase, que me ayudó mucho, un abrazo!!!
Hola a todos, excelente clase Angélica, me encantó. Gracias por recordarnos cuan importante es este tema porque es una gran herramienta que subestimamos, y con tú clase nos das la oportunidad de recordar que todo puede cambiar con el solo hecho de reinos y estar de buen humor. El buen humor y la risa en sus formas más espontáneas y genuinas como expresión verdadera de nuestro interior emiten vibraciones de alta frecuencia que pueden romper con la rigidez, la frialdad y el miedo. Cuando uno conecta con esa sintonía todo se modifica, y lo que era quizás un problema o algo difícil de digerir pasa a ser otra cosa. Osea que el buen humor y la risa son herramientas para transformar y mantenernos del lado positivista. Por supuesto que siempre el equilibrio es fundamental, pero reír en el momento oportuno es magico, cuando la espontaneidad se manifiesta en el momento justo el efecto es increíble. No siempre uno se rie a carcajadas y le saltan lágrimas de tanto reír, y cuando eso sucede en lo personal siento un alivio y sensación de bienestar impresionante y que siempre termino pensando que que bueno sería reir así más a menudo, ya que se siente el efecto curativo en el organismo, se liberan tensiones y el estrés desaparece. Gracias nuevamente y también por los comentarios de todos los compañeros. Saludos
Muchas gracias Flor por tu comentario. Al leerlo, ya transmites esa buena energía que describes .
¡Un abrazo!
Saludos. La verdad, el sentido del humor es uno de mis temas favoritos, muchas gracias Angélica por traerlo, me encanta cuando M se refiere a él y cuando de alguna manera yo logro hilarlo con algo. Esto desde una experiencia que tuve, en un lugar donde trabajaba, con una máquina que decían, usaban para registrar y estudiar los colores del aura, o campo energético; te tomaba la foto, y te entregaban mucha información al respecto de lo registrado, quedé asombrada cuando al sentarme frente a ella para curiosear, ya que me había quedado sola en el sitio, comenzó a mostrarme el brillo y colores que me envolvían, en algunos lugares más brillantes, en otros menos… pero especialmente cuando por alguna razón sonreí y vi como el brillo que me envolvía se intensificó de gran manera, y fue simultáneo a mi sonrisa, como quien usa un interruptor… inolvidable. Esta experiencia me ha hecho vincular a la sonrisa, la risa, incluso lo que llamaba sentido del humor, con lo que entiendo como FE (no sólo como frecuencia energética sino, como devoción y también como enfoque, es decir, eso en y con lo que resueno, pero también en lo que confío y que es igualmente a través de lo cual de alguna manera termino percibiendo la realidad, al influir en la configuración del lente que uso digamos), me parece que casa con la etimología de la palabra humor y con lo que la neurociencia dice, porque es trasversal a todo, lo permea todo, lo impregna y conecta; de alguna manera puede asomar en cualquier rincón de esta ilusión recordándome la verdad que subyace, y entonces quitándole peso y gravedad; por lo mismo, diría que está de acuerdo con lo que hemos estado aprendiendo en DDLA, sobre todo asociado a los procesos energéticos, hidrógenos, nitrógenos y centros de control. En cuanto al aspecto biológico, físico, químico, que se toca, no me cabe duda, ha de modificar la estructura, funcionamiento y dinámica cerebral y corporal, entrando el sistema completo en modo sanación, reparación y demás, por lo tanto el alcance que tiene psicológica, social y energéticamente es enorme, de ahí que en este estado de cosas en que la humanidad anda todavía, se busque desviar, inhibir y hasta eliminar esta preciosa capacidad, atributo, herramienta que tenemos, alejándonos de cultivar el Humor Consciente, con sus revelaciones cognitivas, fuera de la caja, de cultivar la risa, la sonrisa… dones que podemos usar sabiamente, naturalmente, con nuestro particular estilo, en todo tipo de situaciones, ayudándonos a mantener el ego a raya. Como ejercicio para el recuerdo, tomando las citas a M y algo de mi propia experiencia, diría que resumiendo, el Humor es una energía y el sentido del Humor una capacidad, ambos asociados al equilibrio, a la alegría, la felicidad, el bienestar, así como la risa, que veo como una respuesta desde un lugar desconocido donde el ego cortocircuitó, y como la sonrisa, que para mí como lo mencionaba antes, es un interruptor del cuerpo, que cambia su modo energético; y todos, incluso si todavía no son tan auténticos y genuinos como debieran, son mecanismos de ajuste y tienen su lugar, aprovechemos a usarlos, aliviándonos y beneficiándonos, dulcificando momentos y relaciones. Finalmente, con relación a las preguntas, diría que sí, tengo sentido del humor, gracias a lo cual ando por aquí todavía… y sí, es una manera de ir al encuentro con el otro y a la tercera, decir que produce equilibrio en lo interno y en lo externo, dado, precisamente, la energía equilibrante que maneja, que vinculo a la tercera energía y que seguro va en sintonía con la amplitud modulada de onda resonante. Gracias de nuevo compañera, me reí con tus chistes a pesar de tu estilo Gallego, jaja, gracias a todos los docentes por sus aportes, sólo hizo falta una sonora carcajada para el cierre… gracias Morfeo y a todos en AMEQC.
Hola Luz.
Efectivamente, el sentido del humor está en resonancia con la información que estudiamos en el DDLA en lo que se refiere a los procesos energéticos, hidrógenos, nitrógenos y centros de control.
Ya Morfeo nos decía que el sentido del humor es la capacidad de equilibrar energías entre centros de control y que tener sentido del humor , y sobre todo reirse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exoenergías nocivas que acumulamos.
Gracias por tu comentario.
Se me antoja meter en el saco del arte, al sentido del humor, un don que sólo tiene a priori el ser humano en este planeta, y se abren incógnitas sobre su “procedencia” o función. Lo dicho, como hay arte malo también hay humor malo, dañino y de mal gusto. Además si que es cierto que el humor es un signo de inteligencia pero, ¿Quién está a cargo del origen de ese humor? ¿A quién presta servicio ese humor? ¿Al ego o a la Consciencia?
Considero que el humor es algo innato, puro, que viene por defecto en nuestro ADN pero que en muchas ocasiones es enterrado por runas que son cargadas antes o después del nacimiento a través de malas experiencias, hundiendo en nuestro interior este preciado sentido del humor, evitando que sea un buen compañero de viaje. Basta ver cómo según crecemos vamos perdiendo esa sonrisa, esas risas puras, que en muchas ocasiones buscamos a través de Les Luthiers, Mr. Bean o Cantinflas, para aliviar esa tensión defensiva que atesoramos y que da mas forma –si cabe– a nuestra identidad virtual. Perdemos frescura. Entonces en este sentido nos toca también desprogramarnos, y como se ha comentado, es un acto de rebeldía para este sistema plagado de noticieros que nos engañan diciendo que, lo que pasa a cada rato en el mundo es lo malo, y hay que estar triste y enfadado porque sino…
Reírse de uno mismo resulta tan sanador como difícil, o por lo menos para mí que “decidí” estar enfadado con la vida durante muchos años (y aún estoy un poco enfadad, oye! jajaja), y viéndolo con perspectiva puedo ver cómo es una forma del ego de aferrarse a su papel protagonista; “eu que sempre fun un pouco toxo”, he tenido que ir poco a poco aprendiendo a soltar y qué mejor forma de hacerlo que mediante la risa, el humor y gratitud. Como a muchos nos pasa; vemos una clase o leemos un artículo y chas! algo aparece en la vida para ponerte en bandeja esa acción que te hará dar un paso adelante: Pues el mismo día que vi la clase, metí la pata en el trabajo de una forma muy cómica y mis compañeros se rieron a carcajadas, pues oye, mi vergüenza pronto se diluyó y casi fui capaz de reírme de mi mismo, tal vez mañana los MS me pongan la zancadilla y sea capaz de destornillarme de risa un par de minutos tirado en la calle.
Paradójicamente con la edad y si la consciencia es quien se hace cargo del humor, este, además de inteligente, integrador y que suma, también se vuelve irresistible al humor de los niños. La máxima expresión de autenticidad.
Preguntas:
Como norma general me cuesta mucho tener buen humor en momentos complicados. Debo trabajar en cambiar esto. El buen humor depende mucho de mi estado de ánimo.
Sí, pero hay que ser cauto y estar presente para interpretar cuándo utilizarlo y el tipo de humor que vamos a utilizar, ya que es muy personal.
Entiendo que a nivel energético un humor que no resta a ninguna de las dos partes es lo correcto. Produce equilibrio porque hay una retroalimentación y ninguna de las personas está robando nitrógenos al otro.
https://detrasdeloaparente.com/2012/10/la-magia (Video: Lección de Mágia Nº1)
https://www.youtube.com/shorts/sx8dFH9EiLw
https://www.youtube.com/watch?v=Oo2RUc1yeaw
Hasta aquí mi comentario. Es cuanto!
Hola Shutron.
El sentido del humor intenta romper el orden establecido, como una necesidad vital.
Nietzche decía que es una herramienta para dominar aquello que produce miedo e incertidumbre.
Tú bien dices que el sentido del humor es un don que solo tiene el ser humano, y es que empleando el sentido del humor se activan regiones del cerebro que son exclusivas del ser humano y si somos capaces de reír, de tomarnos con humor una situación,es que podemos valorar su significado.
Ti, que foches sempre un pouco toxo (jajaja…..ya veo que eres un gallego de Galicia) y has aprendido a soltar mediante la risa y el humor , me recuerda a la frase de B. Borcherdt que decía que si podemos reírnos de un problema, ya está resuelto.
Gracias por tu comentario y los enlaces que lo complementan.
Unha aperta.
Estoy aprendiendo a soltar mediante el humor pero aún me cuesta a veces la verdad. Muchas gracias por tu comentario. Apertas!
Saludos . Al reír, el cuerpo suelta endorfinas, el estrés baja, el bienestar sube y hasta te sientes más sano.
Es ciencia, pero también algo más profundo. Detectas algo que no encaja y lo resuelves de forma no lógica… Por eso el chiste es la unidad minima del humor, con un pequeño giro basta para cambiar tu perspectiva.
El humor te saca de la “caja” del problema y te permite mirarlo mejor, con distancia sana.
Humor consciente; produce alegría, en vez la burla es un ego lastimado, buscando superioridad.
El primero es medicina. El segundo es veneno disfrazado de risa.
La clave está en reírse de uno mismo: eso mantiene el ego a raya y evita que te tomes demasiado en serio.
La imagen y valorización personal es el mayor enemigo, ya que consume la mayor parte de nuestra energía al mantenernos ofendidos por los actos de los demás y obsesionados con nuestra propia imagen: perder esta importancia y aprender a reírse de uno mismo no es solo una cuestión de humor, sino una técnica esencial para liberar energía.
Entiendo que el humor genera un hidrógeno de fusión alto.
El buen humor es una energía de equilibrio interno y externo.
Une y “fusiona” los diferentes centros de control (el centro motor/instintivo, el emocional y el intelectual). Cuando esos centros están desequilibrados, se siente tensión, miedo o rigidez. El buen humor los armoniza, eleva los hidrógenos.
A veces una buena carcajada puede transformar tu estado de ánimo y subir la calidad de tu energía.
“El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor, y sobretodo, reírse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exo energías nocivas que acumulamos.”
El buen humor no es solo reírte de un chiste. Es cómo una medicina espiritual, te ayuda a no engancharte en el drama, a ver las cosas con perspectiva y a mantener el ego en su lugar. Reírse de uno mismo es el truco más poderoso: limpia tensiones, equilibra los centros y produces ese “hidrógeno de fusión alto” que nos hace más ligero y más humanos.
No hay magia más poderosa que una carcajada que nace de las entrañas
Gracias Angelica, muy buena tu exposición y gracias equipo por todos los aportes.
Hola Quimera.
Sí, el sentido del humor es una manera de enfocar y tomarse la vida.
Con sentido del humor y risa , nos ayuda a comprender una situación que puede parecernos difícil, problemática o incluso sin solución y a partir de aquí darle otro sentido completamente distinto que nos acerca a la solución, o como poco nos aleja de esa situación inicial de temor y bloqueo.
Un saludo.
Muchas gracias Angélica y a los participantes.
Reírse de uno mismo, para mí, es la máxima expresión del humor. Reírse con los demás de situaciones no propias, es más problemático puede resultar hiriente, depende de susceptibilidades.
Me encantan los chistes que me sorprenden, los surrealistas. El humor de las chirigotas, tiene muy “mala leche”. Exponer cosas serias con sentido del humor, en ocasiones, quita mucho hierro y es útil.
Saludos.
Hola Serafín.
Comparto lo que dices que el reírse de uno mismo es la máxima expresión del humor.
Cuando nos reímos de nosotros mismos, somos capaces de tomar consciencia de nuestros errores. Nos libera de actitudes rígidas y limitantes , nos permite el no tomarnos en serio a nosotros mismos, a dejar a un lado ese ego victimista. Mantenemos a ese ego a raya.
Un saludo.
Gracias Angélica. Es uno de esos temas a los que no se les suele dar importancia y que al analizarlo resulta muy interesante.
Al principio de la clase, me dió por relacionar el sentido del humor con los niños. Los que tenemos o hemos tenido hijos, sobrinos o niños a nuestro alrededor, nos habremos percatado de que su esencia y frescura les permite vivir en el presente y reirse de cualquier cosa, incluso de las cosas más sencillas.
Sin embargo, aunque la energía final seguramente sea muy similar, yo siempre había diferenciado entre la gente con buen humor de la gente con sentido del humor y pensar que alguien puede ser muy gracioso pero estar de mal humor, o estar feliz pero no ser especialmente ingenioso.
Para mí, tener sentido del humor es alguien que sabe hacer bromas inteligentes (no bromas pesadas), juegos de palabras o comentarios ingeniosos y que sabe captar la ironía, el sarcasmo o lo divertido de una situación. Digamos que es una cualidad o un rasgo de alguien que, por ejemplo, en una situación incómoda dice algo gracioso y aligera el ambiente. Este tipo de personas, a las que siempre he admirado, son capaces de cambiar la energía de forma inteligente y casi sin proponérselo, pues se nota que les sale de forma innata.
Por otro lado, conozco personas que siempre que las veo están de buen humor, es decir, que, aunque no haga chistes, está contenta y optimista la mayor parte del tiempo y transmite siempre buena energía. Siendo el buen humor un estado de ánimo más o menos mantenido en el tiempo. Estas personas las considero equilibradas emocionalmente (Siempre y cuando no finjan ese buen humor como coraza de las emociones reales).
En mi casa fuimos cinco hermanos. Las bromas (unas más pesadas que otras) estaban a la orden del día aunque las risas a veces terminaban en llantos de uno u otro. Es a día de hoy que cuando puedo estar con mi hermana mayor (Ella 70 y yo 60) de manera relajada, no es rara la vez que acabamos llorando (literalmente) de la risa simplemente recordando o diciendo tonterías, o que perdemos el tren por estar riéndonos en la estación.
Me ha fascinado el video que ha compartido sobre los efectos en el cerebro de la risa. Recuerdo cuando mis hijos eran pequeños y los iba a buscar al cole, en el viaje en coche se atropellaban a contarme lo que les había pasado ese día. Algunas veces lo que contaban no era tan divertido. A veces alguno de los dos salia enfadado con algún compañero o con algún profesor. Recuerdo que en esos casos les decía que pusieran cara alegre y dijeran que estaban enfadados y yo misma lo hacía, incluso inventamos una canción con eso. La energía cambiaba al instante!
Actualmente los ratos que pasamos juntos con mis hijos (ahora de 23 y 26), sea a la hora de la comida, jugando a juegos de mesa o de viaje, a menudo están llenos de bromas y carcajadas. Incluso en momentos difíciles eso nos da un respiro.
Y en cuanto a chistes que hacen más y menos gracia… pensad que los chistes pasan de moda y que el humor cambia con los años… Lo que hacía reir a nuestros padres o abuelos, o incluso a nosotros, no tiene nada que ver con los ‟memes” que hacen partirse de risa a los jóvenes. Es decir, el paradigma influye en el tipo de humor vigente aunque es verdad que el sentido del humor inteligente siempre lo será para el que sepa comprenderlo.
“…en esos casos les decía que pusieran cara alegre y dijeran que estaban enfadados” muy bueno!! jaja. gracias Lilum
Hola Lilum.
Es cierto lo que dices que es distinto tener buen humor a tener sentido del humor. Uno puede ser hábil en provocar la risa y diversión en los demás; ser gracioso o contar bien los chistes, y otra cosa distinta es tener sentido del humor, en el que uno se toma la vida aceptándola como es, dando sentido a esos momentos complicados a través del humor, riéndose incluso de sí mismo. Y las personas con sentido del humor no tienen por qué ser graciosas, pero ayudan a generar un ambiente más alegre y también a darnos cuenta que no necesitamos tomarnos tan en serio.
Y como tú dices también, el sentido del humor cambia la energía, ayuda a expandir buena energia. Ya nos lo dijo Morfeo :”El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto”-
Es bonito que hayáis cultivado ese buen humor en tu familia. Es un buen regalo para tus hijos, que lo llevarán toda su vida.
Un saludo.
Muchas gracias Angelica,
sin duda que el sentido del humor es mucho más serio de lo que parece, ja ja ja.
Realmente es algo importantísimo, tanto es así que por desgracia no es lo que predomina en este E1, quizá si ese supuesto sentido del humor que como se ha comentado busca la burla y el daño al prójimo, ese supuesto humor que desequilibra, en lugar de equilibrar, demostrando que en realidad busca alejarnos del verdadero sentido del humor, el que nos alegra, el que nos humaniza, el reconfortante, equilibrante, Humano.
También destacar esas personas que tienen buen sentido del humor, no por que sean chistosas o se rían de todo, sino por que transmiten alegría y optimismo a su alrededor.
Entiendo que el humor consciente, el buen humor, el que aporta equilibrio, nos ayuda a producir buenos nitrógenos.
Muchas gracias compañeros !!!
Hola Rafael.
Sí, hay que distinguir bien entre lo que es la burla , en la que se busca la risa a través de ridiculizar o menospreciar produciendo un conflicto o incomodidad en el otro, y por otro lado el sentido del humor en el que uno sabe reírse de las cirunstancias, como si fuera parte de un juego en el que estamos aprendiendo y experimentando, generando al mismo tiempo alegría y buen ánimo.
Un saludo.
Gracias por esta exposicion Angelica.
Risa… un mecanismo de compensacion de la vida misma, a traves del humor dominamos miedos e incertidumbres, y nos obliga a mirar las cosas desde otra perspactiva.
El humor es la alquimia, es el fluido vial de un servicio, un sentido que deveria ser comun en todos, ya que de ahi se denota el disfrute de lo que se hace.
Tomando en cuenta que no somos perfectos, pero si podemos ser impecables, esto es tender a la perfeccion de lo que hacemos, y esto se logra observando entorno, auto-observarnos, poniendo atencion consciente en lo que hacemos, y el humor hace que embonemos todo lo que vemos, lo que sentimos, de tal manera que unimos todas las partes y entendemos su funcion sosteniendo una energia global, en lugar de ver partes por separado dejando de entender el todo y las funciones de cada parte dentro del todo y la funcion del todo.
Muchas gracias compañeros
Hola Carlos.
Si, empleando el sentido del humor damos una mirada distinta a la realidad, vemos la vida de otra manera, captamos la incongruencia, vemos orden en el desorden, pensamos con criterios divergentes y aceptamos otras lógicas.
Gracias Carlos por tu comentario.
¡Un abrazo!
Muchas gracias Angélica, un tema muy interesante y que tal vez no le damos la verdadera importancia que tiene. Gracias también a Morféo y a todos los compañeros por vuestros comentarios con lo cuales coincido.
El Humor ,como dice Morféo : es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto.Tener buen humor, y sobre todo, reírse de uno mismo asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por exo y endo energías nocivas que acumulamos.
El humor y la risa son muy importantes en estos tiempos, hay que dejar de ser serios, la risa es más poderosa qué el miedo, el sentido del humor nos saca de los rollos mentales y nos coloca en el presente ,hay que aprender a reinos de nuestra propia sombra.
Qué bien sienta cuando nos “meamos de la risa” esas carcajadas imparables, como decía Flor, que te liberan todas las tensiones y resetean el organismo.
Iba a contar un chiste sobre sodio….pero Na.
Saludos a todos!
¡Hola Celia!
El humor y la risa son terapéuticos, son un mecanismo que nos ayuda a integrar la realidad. Es una manera de tomar perspectiva de las situaciones y de las cosas y cuando uno se ríe, está conectado con el momento presente, exactamente con eso que nos está provocando la risa o la sonrisa. Como dices : aprendamos a reirnos de nuestra propia sombra.
jajaja 😂
Muy bueno el chiste
Hola a todos:
El sentido del humor puede entenderse como una herramienta emocional, social y cognitiva que nos permite interpretar la realidad con cierta distancia, aliviar tensiones y conectar con los demás, incluso en medio de la incertidumbre.
No es solo “hacer reír”; es, más bien, la capacidad de:
Ver lo absurdo en lo cotidiano, especialmente cuando la realidad resulta contradictoria o difícil de procesar.
Transformar el estrés en algo manejable, convirtiendo preocupaciones en momentos de ligereza.
También hay un matiz importante: el humor actual se mueve entre dos polos:
Por un lado, el humor que une y sana.
Por otro, el que divide o evade, usado para evitar enfrentar problemas o para burlarse de otros.
Gracias, Angélica. Gracias a todos. 🙏
Así es ,.Lucy. Tener esto presente en nuestro día a día.
Un saludo.
Hola, Angélica. Hola a todos.
¿El sarcasmo es una forma de sentido del humor?
Ese sentido, considerado ácido, inteligente o mordaz, utiliza la ironía para burlarse, criticar o expresar lo contrario de lo que se piensa. Aunque busca provocar risa, su naturaleza hostil puede herir, funcionando también como un mecanismo de defensa o expresión de frustración.
Esto que aquí menciono lo digo por la pregunta de Jesús:
¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?
No voy lejos. Con el caso de mi hijo Ramsés y lo que ustedes ya conocen, aplicar el sentido del humor a eso que transitamos es complejo, pero hay una paradoja. Pues debemos recordar y aplicar lo que aprendemos en DDLA; como en este caso de lo que se comentó sobre el artículo HUMOR PARA ENTENDIDOS:
El humor es una energía de equilibrio interno y externo, con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor y, sobre todo, reírse de uno mismo, asegura mantener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exoenergías nocivas que acumulamos.
Complejo eso de aplicar el humor en tiempos de cólera(miedo, guerra y sus derivados) tanto interna como el grotesco E1.
Gracias, Angélica. Gracias a todos. 🙏
Si, es cierto Juan. A veces la vida nos trae desafíos que a veces no son fáciles de transitar. Afortunadamente hemos tenido la suerte de haber encontrado un lugar como DDLA que nos brinda tantas enseñanzas, aprendizajes y herramientas que nos ayudan a desenvolvernos en esta realidad y hacerla más amable. Tenemos también ese sentido del humor que como decía Nietzche: “en el marco de una existencia humana, atravesada por todo tipo de padecimientos difíciles, el sentido del humor es una herramienta de compensación para soportar lo que la vida conlleva”.
Un saludo.
Hola Angélica, que tal compañeros.
Entre broma y broma la verdad se asoma.
Mire en el tema de el buen humor en el budismo, me encontré con esto y con similitud a lo que nos dicen en DDLA.
El buen humor en el budismo Buen humor=mente libre de perturbaciones En el budismo, el estado ideal es una mente sin: Ira Apego excesivo. Confusión Esto se relaciona con la enseñanza central de Buda Gautama.
El “buen humor” surge naturalmente cuando la mente está en equilibrio Ecuanimidad (Upekkhā).
Uno de los pilares es la ecuanimidad: No reaccionar con extremos Mantener estabilidad emocional. No depender de lo externo no es frialdad, es estabilidad consciente. Amabilidad y alegría genuina. El budismo cultiva estados mentales llamados “moradas divinas”: Amor benevolente (Metta) Compasión Alegría por el bien de otros.
Ecuanimidad El buen humor está más cerca de la amabilidad constante que de la diversión momentánea.
Gracias por recordarme el artículo HUMOR PARA ENTENDIDOS.
Gracias Angélica, gracias a todos. 😊🙏🏼
¡Hola Ramsés!
Gracias por tu aportación a lo que dice el budismo sobre el sentido del humor.
El humor está vinculado a la empatía. Se dice que raramente nos reímos estando solos o que es más frecuente reírnos en compañía , y cuando nos reímos juntos, entramos en sintonía con otras personas . Es el camino más corto entre dos personas que ríen juntas. Si cultivamos el sentido del humor ayudamos a llenar nuestra vida de alegría y en consecuencia, contagiamos esa alegría a todos los que nos rodean. Es ese Amor benevolente, esa alegría y compasión por el bien de todos que tú nombras.
Un abrazo.
Gracias Angélica.
Respecto a las preguntas guía:
Es más fácila tener sentido del humor en un contexto relajado. Sin embargo, tener sentido del humor bajo estrés me parece que puede ser un signo de dominio de sí mismo, lo que no significa necesariamente que uno controle la situación (si uno controlara la situación no habría estrés). Tal vez, el deseo de control no sea sino una construcción mental. Quizás, sonreírle a la adversidad y a la incertidumbre puede ser un acto de felicidad que refleje la certeza por la que se es feliz.
2.¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?
Sin duda. Encuentro consigo mismo y con el otro, aunque dicho encuentro dejaría de ser con el “otro” para convertirse en un encuentro consigo mismo.
3.A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?
Desconozco exactamente cuáles hidrógenos se obtendrían en cada carcajada en específico, pero si uno se ríe de manera consciente, es poque los nitrógenos percibidos no son nocivos, así que podría suponerse que son Nc, pero por otro lado, también está la magia de la alquimia, de transformar una situación adversa en impresiones constructivas. Creo que eso sería una magia muy poderosa.
Gracias por una sesión tan relajada y amena Angélica. Gracias compañeros, gracias Morfeo por sus enseñanzas.
¡Hola Jesús!
Sí, el que puede reírse de sus propios infortunios, está alejando el miedo y las energías densas que lo atrapan en ellos.
Con el buen humor y la risa, le estamos diciendo al otro que todo está bien; tiendo un puente hacia el otro. Se crea un vínculo y hay como una complicidad y sincronización en la comunicación. Ese ir al encuentro con el otro, que tú dices que se convierte en un encuentro consigo mismo, es como si nos estuviéramos viendo reflejados en el otro, hay empatía , y reconociendo esa alegría en el otro, me estoy reconociendo en ella.
Muchas gracias Jesús por tus respuestas.
¡Un abrazo!
La risa es sanadora y poner humor a las circunstancias anomalas rompe el circuito y sale como un salvavidas.
Si que se nota como dice Vilma, la risa fingida de la auténtica.
En los hospitales infantiles, hay grupos de payasos ,que sacan sonrisa y carcajada a los niños.
Suben las endorfinas y las defensas del cuerpo.
El vídeo de como cambia el cerebro con solo sonreír , es maravilloso.
Darnos cuenta que todo es un teatro y somos un personaje que elegimos ser.
Sí Carmen, la risa es sanadora. El sentido del humor tiene una función reparadora. Por eso que tú comentas de la gran importancia que tiene la labor de un payaso en un hospital infantil. La risa alivia la tensión emocional, descarga la inseguridad, el miedo y la ansiedad que se reprime en el inconsciente. Se dice que el humor es un purgante psicológico. Sólo hay que ver a los niños cómo en esos momentos de risas se olvidan de las circunstancias que les roden y disfrutan de la felicidad que les proporciona ese momento presente.
Un saludo.
A mi modo de ver hay una relación entre el aprender a reírse de uno mismo y aceptar que los demás puedan reírse de ti.
Cuando uno se ríe de uno mismo se sitúa fuera como espectador. Y si es capaz de situarse fuera cuando eso sucede también puede llegar a situarse fuera cuando otros lo hacen a costa de uno y acompañarles en el acto. Porque al final de quien se ríen es de la personalidad virtual, no del Ser. Y la personalidad virtual que tiende al dramatismo, visto desde fuera tiene un aspecto cómico o ridículo, por ese intento absurdo de mantener el control que tiene su origen en el miedo.
Dicho esto, debo reconocer que sólo llevo a medias lo de reírme de mi y, por lo mismo, y aunque pueda pretender que no es así, también el que los demás puedan reírse de mí. Ahí tengo trabajo pendiente que hacer…
Coincido con Angélica, con la anécdota de la bufanda que, en situaciones complicadas, en el momento en que me suceden, no me río. Pero recordando algunas de ellas, separadas por una distancia de tiempo, pueden hacerme gracia ahora. Y con esto contestaría a la primera pregunta: “¿Tenemos sentido del humor solo cuando todo está distendido, o también en momentos complicados?”.
Respecto a la segunda pregunta. “¿El sentido del humor es una forma de ir al encuentro del otro?” creo que lo ideal sería que no fuera una pregunta sino una afirmación Pero me temo que no siempre es así. Pues depende de la intención y propósito final del que lo utiliza, pues el humor es una herramienta.
Un chiste en mitad de una reunión cargada de tensión soltado por un participante a lo mejor contribuye a distender el ambiente. Pero una burla o una broma pesada a costa de un tercero para ridiculizarlo delante de otros con el propósito de rebajarlo o degradarlo en la opinión general está claro que no persigue el mismo objetivo.
Dependería de las situaciones. El humor es maleable y puede tener diferentes grados de intensidad y perseguir propósitos diferentes. En una Humanidad del Dragón debería ser una de las formas (a.m.o.r.) de ir al encuentro del otro.
La tercera pregunta: “A nivel energético, ¿cómo produce equilibrio interno y externo?”. Porque tiende a descargar energías nocivas que se generan en determinadas situaciones. Podría servir la metáfora del globo. Si es muy pesado no puede elevarse y hay que soltar lastre. Esa acción de soltar lastre es el humor y sirve para poder despegarte de la tierra y ver las cosas (problemas) más pequeños en la distancia. No se trata de trivializarlos, pero si de darles la dimensión e importancia que tienen, ya que de tanto hacerlos girar en nuestra cabeza podemos haberlos sobredimensionado.
Gracias Angélica.
Hola Gabriel.
Bien dices que el humor ayuda a soltar lastre. Nos ayuda a cambiar de actitud ante una situación difícil o problemática , a darle una visión distta. Como el pintor que se separa del cuadro que está pintando porque la proximidad no le permite percibir correctamente su obra. Tomar perspectiva ante la realidad nos ayuda a percibirla de otra manera, por ello la gran importancia de reírse de uno mismo.
Un saludo.
Muy buenas, muy buen tema Angelica, me a encantado
la verdad es que sin humor no se podría vivir en esta matrix, se me ocurre el mejor humor y risa de la que podemos disfrutar bajo mi visión y es la de un niño pequeño o un bebe, es una risa y humor tan grande, tan verdadero que no deja indiferente a nadie, es como la anarquía consciente del Ser que los niños tambien ejecutan.
Esa risa es muy contagiosa, solo puedes destornillarte con ellos, no puedes evitarlo, me encanta, como cuando quieres regañarlo y no puedes, por estas contagiado de su rsa, es absolutamente regeneradora y reparadora.
Gracias Angelica por tu labor
Un saludo.
Hola Lupus.
Estoy de acuerdo contigo en que el mejor humor y la risa de la que podemos disfrutar es la de un niño pequeño o un bebé.
El niño tiene claro que está aquí para experimentar, para aprender, para jugar y disfrutar; en definitiva, para vivir. Es un contínuo presente y un permanente estado de felicidad. En realidad, su risa es la expresión de su felicidad.
¡Cuánto tenemos que aprender de ellos y cuánto tenemos que recordar de nosotros mismos!
Gracias.
Un saludo.
Imagina un mundo que funciona con “gravedad”: todo tira hacia abajo, con miedo constante, ofensas que no paran y seriedad que aplasta. Moverte con alegría auténtica, con una risa genuina, es como rebelarte. No es huir del problema, es decir: “No me vas a hundir”. Morféo lo ve como una amenaza real al sistema que nos quiere serios, asustados y ofendidos todo el tiempo. Reír con el corazón es un pequeño acto de libertad que dice “yo elijo la luz”.
Cuando algo te hace gracia:
Tu cerebro activa un montón de partes a la vez: lenguaje, significados, sorpresa… Es como un rompecabezas que se arma de forma inesperada.
Al reír, el cuerpo suelta endorfinas (esas sustancias que te hacen sentir bien). El estrés baja, el bienestar sube y hasta te sientes más sano.
Es ciencia, pero también algo más profundo: la risa es una “revelación cognitiva”. Detectas algo que no encaja (una incongruencia) y lo resuelves de forma no lógica… y ¡zas!, te llega una luz. Por eso el chiste es la unidad mínima del humor: no hace falta un libro entero, con un pequeño giro basta para cambiar tu perspectiva.
Como el pintor que se aleja unos pasos del cuadro. Desde cerca solo ves detalles borrosos o errores; al alejarte, ves el cuadro entero y todo cobra sentido. El humor te saca de la “caja” del problema y te permite mirarlo mejor, con distancia sana.
Humor consciente; alegría Inata y Burla; ego lastimado, buscando superioridad.
El primero es medicina. El segundo es veneno disfrazado de risa. La clave está en reírse de uno mismo: eso mantiene el ego a raya y evita que te tomes demasiado en serio.
La importancia personal es el mayor enemigo del ser humano, ya que consume la mayor parte de nuestra energía al mantenernos ofendidos por los actos de los demás y obsesionados con nuestra propia imagen: perder esta importancia y aprender a reírse de uno mismo no era solo una cuestión de humor, sino una técnica esencial para liberar energía y lograr la “impecabilidad”
la importancia personal como una fuerza que nos mantiene “pesados, rudos y vanidosos”, impidiéndonos apreciar la verdadera magnitud del universo. Sostenía que esta es la fuerza que mantiene fijo nuestro “punto de encaje”, limitando nuestra percepción de la realidad.
El humor genera un hidrógeno de fusión alto. Piensa en fusión nuclear: dos átomos se unen y liberan una energía enorme, limpia y poderosa.
Así es el buen humor:
Es una energía de equilibrio interno y externo.
Une y “fusiona” tus diferentes centros de control (el centro motor/instintivo, el emocional y el intelectual). Cuando esos centros están desequilibrados, vives en tensión, miedo o rigidez. El humor los armoniza.
Produce un combustible súper potente que disuelve “endo y exo energías nocivas” (las que generas tú mismo y las que te llegan de fuera).
Eleva tus hidrógenos internos: una buena carcajada puede transformar tu estado de ánimo y subir la calidad de tu energía.
“El humor es una energía de equilibrio interno y externo con un hidrógeno de fusión alto. Tener buen humor, y sobretodo, reírse de uno mismo, asegura tener el ego a raya y distender tensiones ocasionadas por endo y exo energías nocivas que acumulamos.”
El buen humor no es solo reírte de un chiste. Es una medicina espiritual, una rebelión alegre y una forma de fabricar energía de primera calidad dentro de ti. Te ayuda a no engancharte en el drama, a ver las cosas con perspectiva y a mantener el ego (ese que tanto nos complica la vida) en su lugar. Reírte de ti mismo es el truco más poderoso: limpias tensiones, equilibras tus centros y produces ese “hidrógeno de fusión alto” que te hace más ligero y más humano.
No hay magia más poderosa que una carcajada que nace de las entrañas. ¡Disfrútala!
Hola Sag-Giga.
De acuerdo contigo en todo.
Has hecho un resumen tan bueno que no tengo nada más que añadir. Sólo falta que seamos capaces de tenerlo presente y ponerlo todo en práctica.
Un saludo.